Keto dieta
Snažíte se shodit přebytečná kila? Pak jste dost možná již slyšeli o termínu ketonová dieta. Keto dieta se stala v posledních letech obrovským trendem. Funguje na principu, kdy se vaše tělo dostává do stavu ketózy. Jak to přesně funguje a co řadíme mezi keto potraviny? Zjistěte více