Dietní strava - snídaně, svačinky

Chcete zhubnout nebo trpíte cukrovkou?

V době minulé se jedla dietní jídla při průjmu nebo jiných trávicích a zažívacích problémech. Nyní se však velká část populace ubírá k zdravému životnímu stylu, aniž by měla nějaká zdravotní omezení. Důvodem je hubnutí nebo udržení štíhlé linie. K tomu vám pomůže pravidelný pohyb a snížení příjmu sacharidů ve stravě. Právě proto lidé hojně vyhledávají nízkosacharidová jídla, sem spadají například i dietní nápoje. Mezi velmi oblíbené produkty spadají KetoDiet koktejly a jídla.

Svůj životní styl budete muset změnit i v případě, pokud máte zjištěnou nemoc s názvem diabetes (cukrovka). To je chronické onemocnění s trvalou poruchou přeměny glukózy, má několik typů. K léčbě se samozřejmě předepisují léky, velký vliv na průběh však má rovněž stravování. Jedním z klíčů diety při tomto onemocnění je omezení jednoduchých sacharidů. Místo klasického cukru používejte dia sladidla, jezte celozrnné pečivo namísto toho bílého a jezte zeleninu. Ta je totiž bohatá na důležitou vlákninu. Pokud byste chtěli vědět, jaké hodnoty glykémie jsou v normálu, přečtěte si náš článek "Jak správně změřit glykemii neboli cukr v krvi,,

Jaké konkrétní produkty v této kategorii naleznete?

Držíte linii a lámete si hlavu, co si dát ke snídani nebo na svačinku? Vyberte si něco z našich dobrot, které navíc spadají do dietní stravy.
Vaše ráno osladí třeba dietní cereálie a zdravé kaše, nebo chuť na sladké zažeňte rýžovým chlebíčkem s polevou. Vyzkoušejte také müsli tyčinku plnou vlákniny s psylliem od Dr. Popova. Při redukčních dietách jsou oblíbené i proteinové tyčinky, které obsahují výrazný podíl bílkovin, což je u redukčních diet více než žádané. Další rychlou a dietní variantou jsou proteinové koktejly. Vaše nápoje a pokrmy si oslaďte kvalitními dia sladidly a medy.

Místo klasického pečiva vyzkoušejte rýžové chlebíčky Racio. Pečivo si dokonce můžete upéct i sami, na to se skvěle hodí naše dietní mouky a směsi. Pokud spěcháte a nemáte čas vyvařovat pak by se vám mohly hodit instantní zeleninové polévky. V naší nabídce najdete třeba rajskou a chřestovou.

Zpět nahoru