Online poradna

Dobrý den,

dle Vašeho popisu to vypadá, že jste plně v kompenzaci lékaře a je nutné počkat si na výsledky plánovaných vyšetření, aby se správně potvrdila/vyvrátila diagnóza od lékaře. Nedostatek železa by Vám bylo odhalen při odebrání krevního vzorku (v rámci samodiagnostiky jsou na trhu dostupné různé testy). Motání hlavy může kromě výkyvů tlaku (nízký nebo vysoký) a nedostatku železa způsobovat i nedostatek hořčíku nebo vitamínu B, nadměrná konzumace kofeinu, stres, úzkosti či podráždění rovnovážného ústrojí popř zablokovaná krční páteř.

Co se týče projevů nedostatku železa, jedná se většinou o bledou kůži či sliznice, pocit únavy a nedostatek energie. Můžete mít také problémy při konání fyzické aktivity (zadýchávání se), motání hlavy a snížení krevního tlaku (pod 90/60 mmHg), také se Vám zhorší stav vlasů (vypadávání) a může se zhoršit kvalita nehtů. O dalších projevech anémie si můžete přečíst v tomto článku.

Pokud byste chtěla začít železo suplementovat, můžete na trhu vybírat z velkého množství - ať už ve formě tabletek nebo sáčků. Obecně je lepší brát železo na lačný žaludek (minimálně půl lépe jednu hodinu před jídlem nebo dvě hodiny po jídle), některé produkty lze již užívat při jídle (dbejte pokynů výrobce), dále je vhodné je zapít třeba i něčím kyselým (džusem) nebo přidat k němu vitamín C. Je lepší brát je s odstupem od vápníku nebo hořčíku a to alespoň dvě, lépe tři hodiny.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

existuje několik důvodů, proč se menstruace přítelkyně nedostavila. Může jít např o ovlivnění stresem, který může menstruaci posunout. Kromě toho mohla mít přítelkyně poslední dobou třeba vyšší fyzickou aktivitu, mohla být déle nemocná nebo nějakým způsobem změnila životní styl. Další příčinou může být těhotenství (pokud je menstruace opožděná déle jak týden, doporučuji zakoupit těhotenský test).

Pokud tato situace nastala jednou nebo se neopakuje častěji, může přítelkyně použít bylinky nebo volně dostupné léky na úpravu cyklu (z bylinek kontryhel nebo drmek). Pokud by ale docházelo k častému opakovaní, doporučuji konzultaci s lékařem (nejlépe gynekologem). Může se jednat o projev jiného onemocnění, ať už syndromu polycystických ovárií, endometriózy, jiných gynekologických onemocnění nebo diabetu.

Ohledně léčby menstruačních bolestí přikládám odkaz na článek zde.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den, 

doporučuji aplikovat na ránu hojivý gel (Hemagel, Actimaris nebo Naranyl se stříbrem a poté jen přelepit náplastí odpovídající velikosti (běžně se prodávají po kusech v kamenných lékárnách jako Cosmopor v různých velikostech). Náplasti se stříbrem jsou však cenově náročné, výběr také záleží na velikosti popáleniny. Převaz se provádí jednou denně ať už zvolíte jakoukoliv variantu. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

ano, přípravek lze použít i na roupy. Je to přípravek s přírodním složením, který funguje na bázi kyselin, které vážou organické a anorganické sloučeniny biologického původu a tak přispívají k přirozené obraně organismu proti parazitům a k normální funkci střevního traktu. Díky svému širokospektrálnímu působení silně ovlivňuje a přerušuje biologický cyklus nežádoucích organismů. 

Lze také použít i Phyteneo Vermophyt

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

 

Dobrý den,

vhodné by byly následující přípravky:

Allpresan diabetic Intensive Repair pěna 125ml  
Diabecare hydratační krém 75ml Dr.Müller -  
MoliCare Skin Tělové mléko 500ml

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

je třeba změřit svislou délku od horní části ramene po bradu. Takovou šíři si límce vyberte.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

začnu beta-karotenem - je to oranžový pigment obsažený v mrkvi nebo sladkých bramborech, špenátu a mangu a také se z něj tvoří vitamín A (důležitý např, pro zrak, je důležitý pro stav pokožky a imunitu). Beta-karoten je důležitý antioxidant, u kuřáků se však vyšší dávky nedoporučují pro možné karcinogenní působení. Pokud se rozhodnete beta-karoten doplňovat (u dětí doplňuje vhodně vitamín A, často se setkávám s použitím před opalovací kúrou pro "zlepšení opálení"), za optimální dávku se považuje u dospělého člověka denně 6 mg, užívejte s jídlem.

Vitamínů skupiny B (tzv. B-komplex) je celá řada a najdeme je v potravinách jako je mléko, maso, vejce, játra, ryby, kapusta, avokádo, ořechy. Vitamíny B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin) a B7 se podílejí na energetickém metabolismu, vitamín B6 (pyridoxin) je důležitý pro životně důležitou metabolismus aminokyselin a vitamín B12 (kyanokobalamin) je důležitý pro dělení buněk.

Tento komplex vitamínů je vhodné podávat při nervových či kožních obtížích, pro zvýšení chuti k jídlu, u osob starších 50 let, u těhotných, u osob s chronickým onemocněním nebo vegetariánů. Vitamín B12 se nedoporučuje u prodělaného či aktivního onkologického onemocnění.

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

ano, čaj z Řepíku lékařského i Řebříčku obecného lze kombinovat při silném menstruačním krvácení. Obě byliny mají stahující (adstringentní) účinky a podporují hojení sliznic. Můžete připravit směs v poměru 1:1 (například 1 čajovou lžičku řebříčku a 1 lžičku řepíku na 250 ml vody). Zalijte vroucí vodou, nechte 10–15 minut louhovat a sceďte. Pijte 2–3× denně během menstruace.

Další bylinka, která napomáhá při silné menstruaci a pomáhá ji regulovat je Kokoška pastuší tobolka, která zároveň menstruaci i harmonizuje. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

kyselina listová je pro těhotné opravdu důležitá a v tomto přípravku je jí 800 mikrogramů, což je i doporučovaná dávka na začátku těhotenství. Ostatní dva vitamíny B6 a B12 jsou ale v tomto přípravku ve velmi vysokých dávkách, které nejsou pro těhotné vhodné. Velmi vysoké dávky vitamínu B12 není doporučeno ani užívat dlouhodobě. Proto nelze tento doplněk doporučovat těhotným. Mohou ho využívat například lidé se zvýšenou hladinu homocysteinu v krvi nebo podpůrně pro nervovou činnost. 

V těhotenství doporučuji přípravky s aktivní formou kyseliny listové. Obsahuje ji Active Folic nebo komplexní doplňky Chytré miminko, Femibion

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

Imbio Kopretina řimbaba je doplněk stravy, v tomto případě nemá přímo stanovené dávkování pro děti a dospívající. Dávkování pro děti od 10 let uvádí výrobce u Migrenex s obsahem řimbaby, hořčíku, vápníku a vítamínu B2. Doporučila bych tedy tuto variantu produktu. 

MIGRENEX

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pokožka s akné potřebuje nejen čištění, ale i hloubkovou hydrataci. Dehydratovaná pokožka má tendenci se více mastit a tím se potíže s akné mohou prohlubovat. 

Dobrou zpětnou vazbu mám na přípravky La Roche nebo Cerave například La Roche čisticí gel, tonikum, zklidňující krém a krém vhodný i na tělo v řadě Effaclar. 

Zároveň bych Vám doporučila sledovat Váš jídelníček. Někdy potíže s akné zhoršuje určitá individuálně dráždivá potravina, některým lidem pomůže dokonce histaminová dieta viz Vhodné a nevhodné potraviny při HIT. 

Pro regeneraci pokožky je důležitá také pestrá a vyvážená strava s dostatkem vitamínů B, A, C, dále jsou důležité minerály jako zinek a další mikronutrienty. Stravu je možné podpořit i doplňkem na pleť například Venira péče o vlasy, nehty a pleť

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

inkontinenční vložky jsou určené pro lehčí a středně silné potíže s inkontinencí. Druhy vložek se mezi s sebou liší savostí a rozměry. Nápomocná při výběru Vám může být preskripční karta. 

V preskripční kartě najdete vložky seřazené od výrobku s nejmenšími rozměry a savostí až po největší vložky. Podle názvu si můžete pak konkrétní výrobek objednat. Podle kódu můžete mít vložky také předepsané na poukaz, pokud u Vás inkontinenci diagnostikoval lékař. Více: Kdo má nárok na inkontinenční pomůcky hrazené pojišťovnou

Doporučuji nejprve vyzkoušet jedno balení. V případě, že by savost byla nedostatečná nebo zbytečně velká, můžete vybrat podle tabulky vložky s nižší či vyšší savostí. Na vyžádání někteří výrobci mohou poskytnout i vzorek inkontinenční pomůcky. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

tyto dvě varianty mastí mají mírně odlišný masťový základ. Pythie biogama jemná mast je vhodná na suchou pokožku náchylnou k lupénce nebo ekzému. Biogama Pythie Bio je její alternativa v Bio kvalitě. Obě masti je možné použít na pokožku se sklonem k suchosti. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

kombinace vitamínu D a K je vhodná při prevenci nebo léčbě osteoporózy.  Protože vitamín D napomáhá vstřebávání vápníku a vitamín K zase pomáhá vápníku dostat se do kostí. K samotnému lepšímu vstřebávání vitamínu D je spíše vhodný hořčík.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
lékárník, Zlín.

Dobrý den, 

doporučuji přípravek Sleepnox. Důležité je užívat jej nalačno, protože dojde k lepšímu vstřebání a lepší účinnosti. Užívat se tedy má 30 minut před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. V případě potřeby lze dávku zvýšit na dvě tobolky. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno