Online poradna

Dobrý den,

preventivní užívání kolagenu jako kloubního výživového doplňku v případě zvýšené zátěže na klouby je vhodné vícekrát opakovat např. ve schématu 3 měsíce užívání + 3 měsíce pauza, anebo podávání jen v obdobích zvýšené zátěže. 

Pokud poptáváte kvalitní kolagenový doplněk, doporučila bych kolagen z ryb, který má dobrou biodostupnost. Vhodná je i složka vitamín C, který se na syntéze kolagenu v kloubech podílí. Tyto parametry splňuje třeba Abfarmis Mořský kolagen aj. 

Více: Regenerace - důležitá součást tréninku, Kolagen na klouby i pleť - jaký vybrat

KOLAGEN

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

nadměrné zadržování vody v organismu se projevuje otoky nohou, pocit nafouknutí či výrazným pocením. Příčiny lze hledat ve špatném jídelníčku i nedostatečném pohybu. V životosprávě k zadržování vody v organismu přispívá nadměrné solení, nadměrná konzumace sladkých potravin a nápojů. Tímto stravováním může docházet k překyselování organismu následované právě zavodněním.

K režimovým opatřením, která přispívají k odvodnění organismu bych doporučila pravidelný spánek, pravidelný pohyb a dostatečný příjem neslazených tekutin a pravidelnou stravu.

Odvodnění organismu můžete samozřejmě podpořit užíváním doplňků stravy na odvodnění organismu ve formě nápojů či tabletek.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den, 

obecně se doporučuje minimálně dva týdny před odjezdem na dovolenou se zaměřit na zlepšení kvality pokožky. Používejte tedy pravidelně tělový peeling, aby se odstranily odumřelé buňky. Následně aplikujte vysoce hydratační tělové mléko. Každý den pak pokožku ošetřete speciálním přípravným sprejem pro nastartování procesu opálení od značky Institut Esthederm (ESTHEDERM Bronz Impulse Spray 150 ml), aby se při kontaktu s prvními intenzivními slunečními paprsky kůže nespálila či jinak přehnaně nereagovala. Také opálení stimuluje a zároveň prodlužuje.

Co se týká vitaminů, tak je vhodné samostatné užívání doplňků stravy s Beta-karotenem nebo jeho kombinaci s vitaminem H (biotinem), E a dále s minerály selenem a zinkem.

Krém na opalování bych zvolila buď EUCERIN SUN Ochranný krémový gel na opalování proti sluneční alergii Sun Allergy SPF 50+ 150 ml nebo ESTHDERM Adaptasun Sensitive Protective Body Milk Strong Sun 200 ml a po opalovaní EUCERIN SUN Regenerační gelový krém po opalování Sensitive Relief 200 ml nebo ESTHEDERM Tan Enhancing Lotion 200 ml. Vše je určeno na velmi citlivou pokožku se sklonem k alergii, časnému spálení apod.  

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

nejlepší prevencí boreliozy je každý večer dceru pořádně prohlédnout a klíšťata co nejdříve odstranit. Borelioza z infikovaného klíštěte propukne, pokud je klíště přisáté cca 8hod. Pokud ho odstraníte dříve, tak je malá pravděpodobnost, že se borelioza rozvine i v případě infikovaného klíštěte.

Z homeopatie lze použít jako repelent Ledum palustre 9C v dávce 2x denně 5kuliček. Pokud naleznete přisáté klíště, podává se Ledum palustre 30C 4x denně 5 kuliček první 2 dny a pak ještě po dobu 3týdnů 1xdenně 5 kuliček. Pokud se ovšem projeví i tak příznak onemocnění, na nic nečekejte a vyhledejte lékaře. Homeopatie je vhodná pro děti i těhotné a kojící ženy, včetně atopiků.

Na klíšťovou encefalitidu existuje očkování. U encefalitidy je problém velmi rychlý nástup onemocnění do kritického stavu. V tomto tkví nebezpečnost. Velmi záleží na imunitním odpovědi každého jedince.

Jak vytáhnout klíště; Ochrana před klíšťaty a hmyzem

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

zápach z úst může být  někdy i projevem onemocnění zažívacího sytému. Velmi často doprovází onemocnění zvané jícnový reflux. Prosím o vyloučení onemocnění ve spolupráci s vaším obvodním lékařem. Jakékoliv zažívací obtíže mohou naznačovat obtíže s refluxem. Zápach z úst se může také objevit v souvislosti s nedostatečnou ústní hygienou. Je nutné vedle klasického kartáčku používat i mezizubní kartáčky a důkladně čistit mezizubní prostory. Dobrou zkušenost mám i s ovlivněním ústní mikrobioty. Přípravek s orálními probiotiky může zápach z úst také potlačit. Mohu doporučit například probiotické pastilky pro péči o ústní mikrobiotu, které pomáhají doplňovat prospěšné bakterie v dutině ústní. Díky mátové příchuti poskytují svěží pocit v ústech. Pro úpravu dechu je možné použít i osvěžovače dechu.

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den, 

pokud možno bych podpořila maximálně kojení, tzn., že je důležité kojení hlavně v noci. A to i v případě, když miminko spí, tak jej vzbudit každé 3 hodiny. Při nočním kojení se vylučuje do těla hormon, který podporuje tvorbu mateřského mléka.

Věřím, že po pár dnech již nebudete potřebovat ani příkrmy. Z výše uvedených důvodů není vhodné podávat na noc sytící mléko (až pro starší děti se může podávat třeba kaše, ale ani to se nedoporučuje).

KOJENÍ

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

ano, kojící žena může Parasoftin ponožky použít, neí-li diabetička a nemá nalakované nehty na nohou.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

veterinární doplňky na klouby jako Alavis 5 je potřeba podávat dlouhodobě - alespoň 3 měsíce, poté 1-3 měsíce pauzu a opět nasadit. Případně bych jako vhodný doplněk pro psího seniora doporučila občas obohacovat krmení o rybí olej např: Canvit BARF

Související téma: Jak se starat o psího a kočičího seniora

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

přípravek Revicolin neobsahuje lepek ani laktózu. Jedná se o specifický výživový doplněk vhodný pro osoby trpící histaminovou intolerancí a syndromem dráždivého tračníku (IBS). Obsahuje kvasinky a látku, které dokáží ovlivnit zánět ve střevě a zlepšují tak funkční stav střevní sliznice. Revicolin můžete užívat současně s dalšími léky bez ovlivnění jejich účinku.

Po dobu prvních 14 dní užívejte 2x denně 1 tobolku (1 tobolku ráno a 1 tobolku večer) bez ohledu na příjem potravy (před jídlem, s jídlem či po jídle) tobolky zapijte vcelku, není vhodné kousat či drtit. Od 15. dne postačí užívat 1 tobolku ráno nebo dle potřeby. Doporučuji využívat minimálně 2 balení pro dosažení pozorovatelného účinku. Revicolin lze užívat i dlouhodobě.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník
BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

přípravek Enzycol DNA doporučuji užívat v případě naměřené zvýšené hladiny kyseliny močové. Složky obsažené v tomto přípravku působí příznivě na hladinu kyseliny močové, ale pokud máte její hladinu v normě není užívání tohoto přípravku v rámci prevence potřebné.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

aby kompresní punčochy plnily svou funkci je nezbytně nutné vybrat správnou velikost. Všechna měření by měla být prováděna na holé noze. Dbejte na to, aby metr při měření pohodlně přiléhal na pokožku, a končetinu příliš nezaškrcujte. Měření by mělo být prováděno ráno hned po probuzení (dříve, než dojde k otoku končetiny). Přikládám ODKAZ na webové stránky výrobce MAXIS lýtkových kompresních punčoch MICRO - zhruba v polovině stránky pod obrázkem zcela vlevo klikněte na Tabulku velikostí.

Více informací naleznete v článku JAK VYBRAT VELIKOST PUNČOCH.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

Váš dotaz předávám naší dermo-poradkyni, která se mu bude v nejbližší době věnovat.Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den, 

séra jsou vhodná od 18 let věku. Spíše než na věku tedy záleží co chcete řešit.

LA ROCHE-POSAY HYALU B5 Sérum

Dermatologické sérum proti vráskám s kyselinou hyaluronovou i pro citlivý typ pleti korigující chronické účinky zánětů, které mají vliv na stárnutí pleti.

Zaměřeno na: vrásky / povadlost pleti / hydrataci / první krok v pečujícím rituálu anti-age péče.

Textura: je velmi jemná gel-vodová. 

Účinné látky: Kyselina hyaluronová (působí jak na povrchu pokožky, tak i v hloubce pleti),
                       Vitamin B5,
                       Madecassoside. 

LA ROCHE-POSAY RETINOL B3 sérum*

Dermatologické sérum proti vráskám s retinolem i pro citlivý typ pleti pro trvalou korekci známek stárnoucí pleti. 

Zaměřeno na: hluboké vrásky / nejednotnou strukturu pleti / pigmentové skvrny / projasnění / hloubkový peelingový efekt.

Textura: je hydratační, ale nelepivá s parfemací. 

Účinné látky: 0,1 % Čistý Retinol, 
                      0,2 % Retinol Palmitate,
                      2 % Vitamin B3 (zklidnění, redukce podráždění, hydratace), 
                      2 % Termální voda La Roche-Posay,
                     10 % Glycerin. 

*Na den je ještě nutná aplikace opalovacího přípravku s SPF minimálně 30.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

 nepravidelná menstruace může trvat i 2-3 roky po první menstruaci, někdy může docházet i k úplnému vynechání krvácení. Ve Vašem případě doporučím nepravidelnost cyklu upravit bylinkami. K pravidelné menstruaci přispívá bylinka drmek (např. ALIVER DRMEK OBECNÝ), kontryhel (např. ALIVER KONTRYHEL) nebo také mateří kašička. Vhodný je také bylinný přípravek ENERGY GYNEX, který harmonizuje hormonální systém a přispívá k pre-menstruačnímu komfortu. Užívejte 7 kapek denně, po 3 týdnech užívání udělejte týden pauzu, opakujte alespoň 3 cykly.

Pokud budou potíže nadále přetrvávat, doporučuji poradit se se svým gynekologem/gynekoložkou o možnostech užívání antikoncepce.

Více informací naleznete na tomto odkazu

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

ponožky Parasoftin jsou určeny pro jednorázové použití 60-90 min, ale proces regenerace a změkčení pokožky na nohou trvá přibližně týden. Proto se mají týden po ošetření nosit ponožky a uzavřené boty.  Pokožka namáčet cca 20 minut a natírat hydratačním krémem.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Dobrý den,

Lichořeřišnice má antibiotické, antivirové, antibakteriální a protiplísňové účinky. Podává se během chřipky, nachlazení, bolestech v krku i při zánětech dýchací soustavy. Posiluje imunitní systém, snižuje horečku a zmírňuje kašel.
Osobně mám lichořeřišnici jako první přípravek při infekčním onemocnění jakéhokli druhu. Na většině přípravcích se doporučuje k léčbě zánětů močových cest, ale její účinnost je daleko širší.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM