Co užít abych dříve usínala?

    • Dotaz pro lékárníka
    • Spánek a stres
    07. 08. 2020

    Dobrý den, je mi 16 let a dari se mi usnout kolem jedne hodiny rano. Nevíte čím bych mohla docílit abych usla dřív neboli abych byla kolem desáte hodiny unavená? Přijde mi že přes den jsem unavená a v noci už mi pak nejde usnout

    Dobrý den,

    k užívání bych doporučila Melatonin spánkový hormon, který napomáhá správnému usínání a kontroluje biorytmus spánku a bdělosti.  Přispívá ke zkrácení doby potřebné k usnutí a snižuje únavu během dne.  Na Vaše popisované obtíže ideální volba. Užívejte 1 tabletu denně pravidelně cca 1 hodinu před plánovaným usnutím.

    MELATONIN

     

    S pozdravem
    PharmDr. Barbora Kuthanová
    vedoucí lékárník OC Delta Liberec

    šipka PharmDr. Barbora Kuthanová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Barbora Kuthanová , Liberec, OC LBC zobrazit odpověď skrýt odpověď

Zeptejte se přímo našeho lékárníka či lékaře Zpět do poradny


Související dotazy z poradny

Související dotazy z poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    • Spánek a stres
    29. 06. 2020

    Jaký přípravek užívat na zlepšení usínání??

    Dobrý den, chtěla bych poradit přípravek, který mi pomůže s usínáním. Před usnutím (né každý den) trpím pocitem úzkosti a nedokáži se sklidnit abych mohla usnout. Chtěla bych poradit přípravěk - volně prodejný, který mi s tímto pocitem pomůže. Zkoušela jsem Persen asi tři roky zpátky, ale nebyl tam žádný účinek. Léky na spaní neužívám, za život jsem měla asi dvakrát půl prášku hypnogenu, ale ten užívat nechci, protože je návykový. Moc Vám děkuji za pomoc :)

    Dobrý den,
    doporučuji užívat během dne 3x denně 1-2 tablety přípravku Sedatif. Tablety nechte volně rozplynout pod jazykem a poté 10 min nec nejezte a nepijte. dávka se dá zopakovat i v noci při probuzení. Přípravek není nijak návykový. Můžte ho doplnit i o večerní užívání přípravku Hypnox 1/2-1 tablety.

    SÉDATIF PC sublingvální tableta 90
    Barnys HypnoX forte tbl.20

    S pozdravem
    Mgr. Petra Rezková
    lékárník BENU, Praha 9 CČM

    šipka Mgr. Petra Rezková

    Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, CČM I - naproti Globusu zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy

Zavřít

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie.
Více informací

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Kontaktní formulář