Vitamíny při kojení
-
09. 07. 2019
Dobrý den potřebovala bych doplnit vitamíni a minerali jsem již půl roku po druhém porodu. Plně kojím(již skoro 3 roky v kuse ) nezvládám jíst vyváženě.Který komplex vitamínu atd by bylo nejvhodnější na vypadávání vlasů podrážděnost ale aby to nemělo vliv na kojení.
U konkurence prodali nějaký jejich soubor vítamínu a v příbalovém letáku čtu není vhodné pro kojicí
Dobrý den,
při kojení si můžete bez obav doplňovat pro vlasy a pokožku potřebné minerály a aminokyseliny pomocí doplňku stravy DonnaHAIR. V doporučeném dávkování jedenkrát denně ho lze používat i při kojení. Možná by mohla pomoci i k vlasové pokožce šetrná kosmetika (například Revalid vyrábí šampón a sérum, které lze taky použít). Se dvěma dětmi není divu, že jste někdy podrážděná. Je to výkon tohle zvládnout. Co nejvíc pomůže, je zkusit si udělat pauzu, kdy budete mít čas jen sama na sebe. Pokud se Vám poštěstí, aby se Vám třeba rodina alespoň na pár hodin pravidelněji o děti postarala, určitě toho zkuste využít. Z léčivých přípravků lze při kojení bezpečně doporučit hořčík. Podrážděnost a nervové vypětí je přesně mezi jeho indikacemi.
DonnaHAIR 4měsíční kúra
Revalid SHAMPOO 250ml
MAGNESII LACTICI 0,5 TBL.
Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun