Dotaz na kombinaci doplňků stravy

    • Dotaz pro lékárníka
    • Interakce
    • Vitamíny a minerály
    09. 12. 2020

    Dobrý den, chci se zeptat, je vhodné užívat GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s Walmark Železo 20mg? Složky obou produktů procentuálně nepřesahují denní referenční hodnot příjmu, ale radši chci zkontrolovat, jestli není moc brát oba dva produkty zároveň.
    Děkuji předem za odpověď.

    Dobrý den,

    pokud budete užívat oba dva doplňky stravy v doporučených dávkách, tak se určitě hořčíkem ani jiným prvkem nepředávkujete. Snad bych doporučil přípravky od sebe oddělit a užít je nejlépe s rozestupem 2 a více hodin. Takto si trochu vylepšíte vstřebávání železa. Celkově doporučuji více než dva doplňky stravy dlouhodobě neužívat a zaměřit se spíše na kvalitní vyváženou stravu. Upozorním, že železo může měnit barvu stolice. To je normální. 

    Zdraví,
    PharmDr. Matyáš Palan
    lékárník, BENU Praha 10, K Pérovně

    šipka PharmDr. Matyáš Palan

    Na dotaz odpověděl PharmDr. Matyáš Palan , Praha 5 Zličín, OC Globus zobrazit odpověď skrýt odpověď

Zeptejte se přímo našeho lékárníka či lékaře Zpět do poradny


Související dotazy z poradny

Související dotazy z poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    • Vitamíny a minerály
    14. 08. 2020

    Kdy užívat LIVSANE tekutá podpora vitality se železem?

    Dobrý den,
    kdy a jak se má užívat LIVSANE tekutá podpora vitality se železem, resp. má se užívat nalačno, nebo během jídla a nebo je to jedno? V přívalové informaci je jen dávkování.
    Předem děkuji za odpověď.

    Dobrý den.

    Železo je zde ve dvojmocné formě a je tedy bezesporu vhodné jej podávat alespoň 1h před jídlem nebo 2h po posledním jídle. S odstupem musí být také mléčné výrobky, vápník, hořčík či zinek obsažený v doplňcích stravy. Podpořit vstřébávání můžete něčím kyselým, např. podáním s džusem či citronádou.

    S pozdravem.
    Mgr. Václav Navrátil
    vedoucí lékárník Prostějov

    šipka Mgr. Václav Navrátil

    Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, Galerie Moritz zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy

Zavřít

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie.
Více informací

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Kontaktní formulář