Existuje doplněk stravy s draslíkem?
-
06. 10. 2020
Zdravím,
podle rozboru krve mi chybí draslík mám hodnotu 3,4.
Můžete mi poradit zda je v tomto případě aspoň krátkodobě brát nějaký doplněk stravy a jaký by to byl?
Děkuji
Zdravím,
podle rozboru krve mi chybí draslík mám hodnotu 3,4.
Můžete mi poradit zda je v tomto případě aspoň krátkodobě brát nějaký doplněk stravy a jaký by to byl?
Děkuji
Dobrý den,
doplňky stravy samozřejmě s draslíkem existují. Konkrétně se mi na mysli jeví dva - od firmy Jamieson a Naturvita. Oba doplňky slouží na lehké doplnění, jelikož draslík je minerál, u něhož je tělo citlivé na hladinu v krvi (podílí se primárně na správné funkci srdečního svalu). Výrobce Naturvita u svého produktu uvádí dávkování 3x denně 1 tabletu, Jamieson má tabletky s prodlouženým uvolňováním, tudíž dávka by měla postačovat 1 denně nejlépe s jídlem. Je vhodné při užívání těchto doplňků po určité době udělat opět rozbor krve, aby se zjistil vliv na hladinu v krvi. Draslík se dá doplnit také přirozeně ze stravy, nejběžnější potraviny s vysokým podílem jsou banány, meruňky, čerstvý hrášek, rajčata, vejce a maso.
NATURVITA Draslík tbl.60
JAMIESON Draslík 100mg s postupným uvol.tbl.100
S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín