Hubnutí
-
17. 01. 2021
Dobrý večer chtěl bych se vás zeptat držím už půl roku drastickou dietu zhubnul jsem už o nějakých 24 kg doplňuji vitamin C a zinek prosím doporučili by jste něco ještě k tomu na podporu hubnutí ale nechci si i nějak ublížit a myslíte si ze by bylo vhodně si vybrat krev aby se kdyžtak zjistili jestli mi něco nechybí v tele a jaký mate názor na to doplňovat testosteron ?zatím jsem jen změnil jídelníček ale posilování zatím ještě ne děkuji
Dobrý den.
Určitě bych vám už nic dalšího nedoporučil. 24 kg je opravdu výrazná ztráta hmotnosti. Samozřejmě záleží nic světě hmotnosti jste vycházel. Měl byste zvolnit abyste se nedostal až do patologických hodnot váhy. Určitě nezaškodí zaplnit žaludek vlákninou například - psyllium. pokud vyloženě držíte hladovku nemusí to snášet dobře žaludek. Možná by stálo za to jej chránit léky - např. Omeprazol. Testosteron i jiná anabolika určitě nedoporučuji je známo, že mohou poškozovat játra.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov