Jaké vitamíny jsou vhodné při kojení na vlasy a také čím podpořit kojení?
-
22. 09. 2023
Dobrý den, ráda bych si koupila nějaké vitamíny na podporu laktace plus nějaké komplexní pro kojící ženy, které budou pomáhat v širším spektru i na vlasy, nehty atd. Můžete mi nějaké doporučit ? Ideálně takové, kde se bere 1 tableta a ne 3 za den :) Zatím jsem koukala na More milk plus a na řecké seno a benedikt. Děkuji.
Dobrý den,
pro kojící ženy na vlasy, nehty a kůži je vhodný přípravek Donna Hair Forte, jako jeden z mále lze při kojení užívat. Užívá se jedna tobolka denně po jídle. Na podporu laktace výborně fungují homeopatika Ricinus communis 5 CH, při větším nedostatku mléka se nechá volně rozplynout v ústech 5 granulí před každým kojením, pro běžnou podporu laktace stačí užívat 1x denně 5 granulí. Aby homeopatika fungovala správně, je potřeba je užívat 20 minut od jídla a pití, či aromatických látek (mentolová žvýkačka, pasta apod.). Na kuličky homeopatik se nasahá, ale vysypou se otáčením tuby do víčka, odkud je přímo vložíte do úst. Pokud by Vám tato omezení nevyhovovala, existuje přípravek Lactil, kdy se užívá jedna tobolka ráno a jedna večer. Nedílnou součástí podpory kojení je pitný režim, můžete zařadit i kojící čaje. Uvedený přípravek More milk plus je samozřejmě také vhodný, ale pravděpodobně Vám nevyhovuje četnost dávkování 4x denně.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno