Kloubní vyziva
-
04. 11. 2020
Dobrý den, chci se zeptat na kloubní výživy. Na trhu je jich hodně, nevím kterou vybrat. Mohli by jste nějakou doporučit s ohledem na to, že trpím na tenisový loket?
šipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Jana Učíková , Rakovník, poliklinika, Husovo nám. zobrazit odpověď
Dotazy z BENU poradny
-
22. 06. 2019
podpora kloubů
Vážení, existuje podpůrný prostředek pro kyčle-
žena 65 let - nemám větší problémy - občasné bolesti kloubů -
děkujiDobrý den,
doporučila bych Vám chodroprotektiva, které mají pozitivní vliv na buńky kloubní chrupavky. Jde o látky, které zlepšují tvorbu buněk chrupavky a snižují její úbytek. Mezi ně patří látky glukosamin a chondroitin. Jsou použitelné jako prevence nebo léčba počátečních potíží, když chrupavka ještě není nevratně zničena. Účinek se projeví nejdříve za 6-8 týdnů podávání, přetrvává však další 2-3 měsíce po vysazení léčby. Najdeme je v přípravcích jednotlivě nebo v kombinaci. Často se přidává k nim kolagen nebo MSM (methylsulfonylmethan). Kolagen je základní stavební hmotou pojivových tkání tedy i kloubní chrupavky. MSM dodává tělu minerál síru, která je důležitá pro tvotbu pro pojiva potřebných aminokyselin.
S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.
-
25. 10. 2020
Klouby a kyselina hyaluronová?
Dobrý den , chtěla bych tento produkt kouoi pro maminku. Je jí 73 let. Opotřebení kloubů, bolesti při chůzi. Je to vhodné? Zároveň bych se chtěla zeptat na jak dlouho přípravek vydrží, když bude denně užívat doporučené množství 12 kapek. Děkuji.
Dobrý den,
kyselina hyaluronová patří mezi látky, které mají pozitivní vliv na osteoporózu. Nachází se v kloubní tekutině a chrupavce, kde váže vodu a zabraňuje opotřebení kloubů. Kromě mechanických vlastností působí kyselina hyaluronová proti zánětu a bolesti, snižuje otok a podporuje tvorbu kostí. Čím větší je opotřebení, tím méně mohou tyto látky vnitřním užíváním pomoci. Takže záleží na stupni opotřebení kloubů. Pokud jsou bolesti, můžete zkusit, zda by alespoň částečně produkt zaúčinkoval. Při klasickém dávkování produkt Hyalurmed vystačí na 100 dní. Opatrnost je potřeba u alergiků a pacientů užívajících Warfarin.
S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.
Dobrý den,
vzhledem k tomu, že o vaší osobě mám velmi málo informací - věk, sportovec, onemocnění , užívané léky apod. odpovím vám obecně.
Při akutních potížích s klouby se užívá kloubní výživa nebo-li chondroprotektiva, které mají protizánětlivé a analgetické účinky ( proti bolesti) srovnatelné s nesteroidními antiflogistiky.
Účinek se dostavuje pozvolna během 4-6 týdnů. Přetrvává ještě několik týdnů po vysazení.
Proto obvyklá terapie - suplementace probíhá 2-3 měsíce, poté pauza 6 měsíců a znovu lze terapii zopakovat.
Některé látky jsou registrovány jako léčiva, některé mají status doplňku stravy .
Jsou často označovány jako kloubní výživa z důvodu, že jde většinou o látky tělu vlastní, podílející se na výstavbě mezibuněčné hmoty chrupavky nebo jsou obsažené v synoviální tekutině.
V současné době jsou k léčbě doporučovány tyto látky : glukosamin,chondroitin sulfát , které jsou i součástí volně prodejných přípravků.
Ostatní látky jsou vázány na lékařský předpis - diacerein, ASU - avokádový olej, kyselina hyaluronová v aplikaci přímo do kloubu
Občas jsou do této skupiny zařazovány i další látky jako je želatiny a MSM, jejich účinek je sporný.
Při výběru optimálního přípravku můžete vzít v potaz, zda chcete lék či doplněk stravy.
Dále jakou formu budete preferovat - zda polykací tablety, roztok, prášek pro přípravu nápoje.
A v neposlední řadě i dávkování hraje svoji roli, zda chcete užívat 1x denně, nebo i vícekrát.
Pro řešení chronických potíží je tedy k dispozici řada přípravků.
Z léků můžete zvolit Condrosulf či Bayflex.
Z doplňků můžete sáhnout třeba po jednom z těchto přípravků: Kamzík, GS Condro , Proenzi 3, Barnys Triple Blend - pro regeneraci a posilnění pohybového aparátu.
Pokud chcete volit komplexnější přípravek s vícesložkami v jedné dávce, velmi osvědčené a oblíbené jsou přípravky z řady Barnys.
Např. Barny´s Triple Blend Extra Silný obsahuje glukosaminsulfát, chondroitinsulfát, kolagen typu I a kolagen typu II, MSM a vitamin C.
Glukosamin, chondroitin a kolagen typu II tvoří přirozenou strukturu kloubní chrupavky, kolagen typu I je součástí vazů a šlach, MSM je zdrojem nezbytné, organicky vázané síry.
Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek a kostí.
Lze užívat i dlouhodobě a je vhodné pro všechny věkové kategorie, nejen sportovce.
Přirozeně ochucen stévií - vhodný tedy i pro diabetika.
Lze užít i společně s jídlem např. v ochuceném jogurtu , pokud nevyhovuje forma vypití v roztoku.
S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník