Kyselina listová s nejlepší vstřebatelností v těhotenství
-
04. 08. 2021
Dobrý den,
mohli by jste mi prosím doporučit kyselinu listovou, která má složení vhodné pro vstřebání se v těle, aby jen neprošla tělem? Nedávno mi bylo sděleno v lékárně, že vitamíny GS Mamavit (které užívám), neobsahují nějakou látku, která to podporuje, ale bohužel si nepamatuji jakou, tak bych ráda pořídila k vitamínům zvlášť kyselinu listovou. Předem děkuji za odpověď.
Hezký den

Dotazy z BENU poradny
-
01. 05. 2021
Kyselina listová, od kdy se užívá?
Dobrý den,
chci se zepat do jakého týdne v těhotenství se bere kyselina listová a magnesium?
děkuji za odpověď
S pozdravem -
21. 03. 2021
Štěpená kyselina listová-folát
Dobrý den,
prosím o radu ve kterých doplňcích stravy, pro 2. trimestr těhotenství, najdu již naštěpenou kyselinu listovou.
Děkuji
Dobrý den.
Není to o vstřebávání. Obecně syntetická kyselina listová má asi 2násobnou vstřebatelnost oproti přirozené formě z potravy (více viz. zdroj). Přípravky, které mají jinou formu listové kys. - folát (metafolin, quatrefolic) se používají proto, že někteří lidé mají vrozenou poruchu aktivace (polymorfismus enzymu metyltetrahydrofolátreduktázy) tohoto důležitého vitamínu. Nedokáží tedy již vstřebanou listovou kys. využít.
Je pravdou, že skutečně byla před lety uvedena na trh i inovace v podobě systému Quatrefolic, který používá jinou sůl (organickou), která má o cca 10% vyšší vstřebatelnost. To však není nic směrodatného. Kyselina listová se obecně vstřebává dobře.
Samostatně lze Quatrefolic koupit např. v přípravku Generica.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc