Nekvalitní nehty
-
30. 04. 2021
Dobrý den. Jako koncertní kytarista potřebuji pro svou profesi na pravé ruce nehty. Po 60 letech věku se mi zpomalil jejich růst (nyní cca 1 mm/3 týdny), třepí se, lámou a odlupuje se svrchní vrstva.
Při "nehodě" před koncertem nalepím umělý, ale používat trvale nechci - výrazně snižují kvalitu přírodních.
Zatím používám Sililevo na noc a arganový olej přes den, polykám vápník, křemík, MSM a vitamíny, ale žádný převratný účinek...
Co doporučujete?
šipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Naďa Spratková , Frýdek-Místek, OC Frýda, Na Příkopě zobrazit odpověď
Dobrý večer,
zkuste si nechat dovyšetřit štítnou žlázu a krevní obraz, jak jste na tom s železem. Olej na noc je dobrá volba. Klientům doporučuji vlažnou lázeň z olivového oleje lisovaného za studena a do něj nehty ponořit na 10 min a poté spát v bavlněných rukavicích (určitě to lze udělat i s arganovým olejem). Do stravy zařazujte bílkoviny pro správnou syntézu kolagenu. Z vitamínů jsou důležité vitamíny skupiny B - hlavně biotin
Z komplexů, které můžete vyzkoušet mám dobrou zkušenost např. Merz spezial dražé nebo s Bioaktivní selen zinek forte
Výsledek nepřichází hned. Je třeba brát tyto doplňky stravy 3-6 měsíců.
Přeji hezký večer.
Mgr. Naďa Spratková
Benu lékárna Frýdek Místek