psychika Covid
-
04. 11. 2020
Dobrý den,chtěla bych se opět zeptat už jsem z té korony asi blázen.Měla jsem pozitivní test na koronavir už je to 20 dní a od té doby se někdy zadýchavám ale tak, jako bych běžela i když třeba jen umyju nádobí.Když si vezmu půlku neurolu 0,5 zadychávaní přestane.Je možné že tyto stavy jsou spíš už od psychiky když mi to neurol zastaví a pak se cítím dobře,nebo má neurol jen vliv že nějak dušnost zmírní?Myslím pokud by to bylo plícema nebo srdcem atd tak by asi neurol tyto obtíže nesklidnil?U mě je problem že 4 roky v kude 4x měsíčně chodím do posilovny,kolo,inlin,prostě aktivní život a ted už 22 dnu sedím doma a nic nedělám kvůli pozitivním testum,přitom žádné obtíže už nemám,jen to zadýchávání se.Co by jste popřípadě doporučoval místo neurolu?Ten už beru fakt v případě kdy mi je uplně zle a myslím že už nic jineho nepomuže.Mám ho od manžela,ten má někdy uzkostné stavy .Předtím jsem v životě tyto stavy neměla,uplně optimistická a aktivní člověk,veselý.Děkuji moc a omlouvám se za další dotaz.
Dotazy z BENU poradny
-
21. 09. 2020
Co pomáhá na stres a úzkost?
Dobrý den,
co pomáhá na stres a úzkost? Slyšela jsem velkou chválu na Lavekan a Guajacuran (Guajacuran ale údajně uspává), jaké máte od zákazníků na tyto přípravky ohlasy? Co jiného byste případně doporučili? Ráda bych užívala něco bez vedlejších účinků, co by neovlivňovalo výkonnost kognitivních funkcí.
Děkuji za odpověď.Dobrý den,
účinek přípravků na stres a úzkost může být individuální. Přípravek Lavekan je přírodní, jeho účinek je založen na relaxační efektu silíc z levandule. Guajacuran obsahuje účinnou látku guajfenezin, která působí jako anxiolytikum (uvolňující účinky), a zároveň i jako expectorans (pomáha odkašlat hleny v dýchacích cestách). Osobně mám zatim zkušenost jen s guajacuranem. Obvykle se užívají 1-2tbl. naráz. Odbourá fyzické napětí a duševní stres. Míra uspávacího účinku může být variabilní. Přes den, kdy tělo pracuje a případně účinkuje při stresu adrenalín, ten uspávací účinek přebije, a vy se jen uvolníte. Na noc, když silný stres opadne, by jste mohli pociťovat i ospalost. V takýchto případech se guajacuran může použít nárazově i na spaní.
Dalším přírodním přípravkem na zvládání stresu je Vitango. Pomáhá tělu vyrovnat se se stresem, při pocitech únavy a vyčerpání, a dodává vitalitu. Tento přípravek můžete používat i délě, nejvíce však 6 týdnů.
VITANGO 200 MG potahované tablety 30
S pozdravem a přáním hezkého dne
PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
-
26. 09. 2020
Odhalí CRP test přítomnost koronaviru COVID-19?
Dobry den zachyti pritomnost koronaviru v tele i CRP test
Dobrý den.
CRP test je v tomto případě k ničemu. Má hlavní úlohu při orientační diferenciální diagnóze bakteriální nákazy. Průkazné jsou jen vysoké hladiny CRP, kdy lze očekávat bakteriální patogen (ne 100%). Návíc vám neřekné o jakou bakterii se jedná ani kde všude se usídlila. Pokud je hladina jen mírně zvýšená může se jednat o virózu (zase bez rozlišení), neinfekční zánět kdekoliv v těle, CRP mohou falešně zvýšit v počátku také některé léky i nezánětlivá onemocnění, může se jedna také o vaši normu.
Logicky tedy nemá v diagnóze COVID-19 ani jiného viru CRP žádný význam. Odhalit jej mohou jen testy na specifické protilátky a ni ty nejsou 100% a proto se opakují. pomoci může také výskyt specifických symptomů jako je ztráta chuti a čichu. To ale také nemusí být u každého a nemusí to být relevantní.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějovšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
Dobrý den,
současná doba přináší velký nápor na náš psychický stav, a´t už si to více či méně připouštíme, obavy z nákazy, stres z nařízení a omezení každého zasáhnou.
Každý člověk si tento stres dokáže zpracovat různě, někdo sportem či relaxací sníží hladinu stresového hormonu kortizolu, někdo to bohužel zvládá hůře a stres se může projevit v různých podobách. Podráždění, únava, deprese, agrese atd.
Někdo může začínat cítit i fyzické potíže, které jsou dost často bez zjevné příčiny tzv. psychosomatické onemocnění.
Zda je to i ve vašem případě takto na dálku mohu těžko posoudit. Ale s největší pravděpodobností jistou mírou váš psychický stav má vliv i na zdravotní stránku a případně vaše zdravotní potíže dokáže stres prohloubit.
I v případě karantény platí zásada být v "pohodě". Snížit škodlivý stres, tedy hladinu kortizolu.
Ideálně sportem, ale chápu, že v karanténě je toto obtížnější.
Přesto můžete provádět cvičení i v domácí formě - uvolňovací cviky, jóga, posilovací cvičení i aerobní cvičení lze na relativně malém prostoru.
Nezapomínejte dále na režimové opatření.
Pravidelnost jídla, opět ideálně aby kalorický výdej převážil příjem, dostatek tekutin.
Pravidelný spánek, ale i pravidelnost v denních rutinách. Vstávat ve stejnou dobu, chodit spát ve stejnou dobu. Převléknout se z nočního úboru do denního, připravit se na "práci" doma. Namalovat se...
Dostatečně místnosti větrat a zbytečně přes den nezatahovat okna.
Večer místo Neurolu zkusit čaj, vzít knihu, pustit si hudbu. Povídat si s manželem a navodit příjemnou atmosféru …
Přeji , a´t co nejlépe tento čas zvládnete a v případě zhoršení vašeho psychického či fyzického stavu konzultujte s psychologem nebo lékařem.
S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník