Vitamín A v těhotenství
-
21. 09. 2023
Dobrý den, mohu se zeptat, jak je to s problematikou obsahu vitamínu A v doplňku stravy Livsane pro početí a těhotenství? Četla jsem, že je jeho užívání velmi rizikové a proto jsem raději přešla na Femibion 1, který vit. A neobsahuje (ale pro změnu má na můj vkus naopak málo železa a zinku - jsem vegetarián). Moc děkuji,
Dobrý den,
vitamín A je pro tělo nezbytný, ale velké množství je pak škodlivé. Všeobecně to platí pro všechny vitamíny rozpustné v tucích. Množství vitamínů nelze konkretizovat, když neznáme aktuální hladinu vitamínu v krvi. Přípravky nemají překročeny doporučené limity, ale samozřejmě záleží, jaké množství vitamínu A přijmete ve stravě či jiných doplňcích. Horní tolerovatelná hranice příjmu vitamínu A pro těhotnou ženu je 3000mcg. Hraniční příjem vitamínu A je 350-690mcg. Livsane obsahuje 600mcg, což je minimální množství, které by jste měla přijmout. Naopak nedostatek vitamínu A může vést ke špatnému založení buněk sliznic, kůže, očí...Je na Vás, který přípravek si zvolíte. Pokud si myslíte, že přípravky s obsahem vitamínu A jsou pro Vás neakceptovatelné, vyberte jiné. Neexistuje univerzální přípravek, který by vyhovoval všem na všechny druhy potíží a nedostatků. Je třeba zvolit ten nejvhodnější pro konkrétní osobu v konkrétní čas.
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM