vitamin C a D
-
11. 01. 2021
Dobrý den, prosím Vás, chtěla bych si dát měsíční kůru vitamínů C a D, preventivně, nemám žádný problém. Poradíte mi nějaké vitamíny? A mohu brát C a D najednou společně? Předem Vám moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, prosím Vás, chtěla bych si dát měsíční kůru vitamínů C a D, preventivně, nemám žádný problém. Poradíte mi nějaké vitamíny? A mohu brát C a D najednou společně? Předem Vám moc děkuji za odpověď.
Dobrý den,
při výběru toho nejvhodnějšího přípravku pro vás je třeba zvážit několik faktorů.
Když opomineme cenu, v první řadě je třeba uvažovat o tom, zda chcete jednodruhový přípravek či komplex vitamínů.
Také jakou formu budete preferovat - zda šumivou či polykací, či sirup atd.
Osobně bych se přikláněla při nárazové terapii vitaminů skupiny C a D k vyšším dávkám, vitamin C bych volila ve verzi s postupným uvolňováním, minimálně 500 mg a vitamin D obsahově 1000 až 2000IU v jedné tabletě.
Při výběru můžete také volit osvědčeného výrobce.
U nás v lékárně je velmi oblíbený tento vitamin C a tento vitamin D.
Dobrý poměr kvality, množství a ceny.
Tyto vitamíny můžete užívat společně, jejich užití je vhodné na posílení imunity.
Vždy je třeba dodržet maximální doporučenou dávku výrobcem.
S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník