Zubní pasty

Co by měla zubní pasta obsahovat?

Nad složením potravin se zamýšlíme dnes a denně. Zkoumali jste však někdy, co se nalézá v gelovité hmotě, kterou nanášíme na náš zubní kartáček? I při výběru zubní pasty byste se měli zajímat o složení. Kvalitní pasta obsahuje fluoridy. Tato látka poskytuje účinnou ochranu proti zubnímu kazu a remineralizuje (navrací a ukládá ionty minerálů do tvrdých zubních tkání) zubní sklovinu. V zubních pastách je možné naleznout fluorid sodný nebo aminfluorid. Oba tyto druhy jsou v čištění prospěšné.

Pokud však trpíte na afty v ústech, používejte v rámci zubní hygieny pastu s fluoridem sodným. V některých pastách naleznete také ochranné enzymy. Naše sliny mají antibakteriální vlastnosti. Pasta s ochrannými enzymy účinnost slin ještě zlepší. Zubní pasta by naopak neměla obsahovat látku zvanou SLS (sodium-lauryl-sulfát), která působí jako odmašťovadlo a způsobuje v ústech vysychání.

TIP BENU: Chcete vaši dentální hygienu dovést k naprosté dokonalosti? Vyzkoušejte sonické kartáčky Sonicare.

Jaké druhy zubních past existují?

Možná máte doma jednu oblíbenou pastu, kterou používáte už roky, a nikdy jste nepřemýšleli, že by mohla existovat vhodnější varianta. Jenže každý chrup je jiný – někomu vadí citlivost, jinému krvácí dásně, další řeší pigmentové skvrny. Proto je dnes na trhu tak široká nabídka a správný výběr může mít velký vliv nejen na stav vašeho chrupu, ale i na váš každodenní komfort.

Přehled vám pomůže lépe se zorientovat:

• Běžné zubní pasty – základ, který se hodí pro většinu lidí. Mají vyvážené množství fluoridů a poslouží k běžné každodenní ochraně.
• Bělící pasty – ideální pro ty, kdo pijí hodně kávy, čaje nebo kouří. Pomáhají odstranit povrchové skvrny a zuby udržet světlejší.
• Pasty na citlivé zuby – pokud vás při každém doušku studené vody píchne v zubech, tyto pasty vám mohou ulevit. Posilují zubní sklovinu a snižují citlivost. Neměly by obsahovat abrazivní částice, typické pro bělící pasty, které by vaším citlivým zubům určitě neprospěly.
• Přírodní pasty – ocení je lidé, kteří se chtějí vyhnout pěnidlu SLS (sodium-lauryl-sulfát), nebo konzervantům. Využívají bylinné výtažky a jemné přírodní složky.
• Pasty proti krvácení dásní – vhodné při zánětlivých projevech. I když samotný problém musí řešit zubař, tyto pasty pomohou zklidnit nepříjemné příznaky.
• Pasty na odhalené krčky – chrání citlivá místa zubu, která bývají bolestivá při ústupu dásní a odhalení části zubů. Tyto místa jsou pak velmi citlivá na studené, teplé, kyselé a sladké podněty.
• Zubní gely – jemnější než klasické pasty, někdy se aplikují přímo na podrážděná místa v ústech např. afty, odhalené krčky, otlaky.
• Dětské zubní pasty – speciálně přizpůsobené věku dítěte. Obsahují méně fluoridů a mají šetrnější chuť, aby si děti na čištění snadno zvykly.
• Pasty bez mentolu – hodí se pro alergiky nebo pro ty, kdo užívají homeopatika a musí se mentolu vyhnout.
• Pasty bez fluoridu – alternativa pro ty, kteří fluorid nechtějí nebo ho hůře snášejí. Často obsahují jiné aktivní složky, například hydroxyapatit, xylitol nebo přírodní oleje a extrakty.
• Pasty s hydroxyapatitem – moderní novinka, která napodobuje přirozenou stavbu zubů a posiluje sklovinu. V kombinaci s fluoridem poskytuje ještě silnější ochranu.

Zubní pasty pro kuřáky

Kouření nezanechává stopy jen na zdraví, ale také na vzhledu chrupu. Speciální pasty pro kuřáky jsou navržené tak, aby účinně odstraňovaly tmavé pigmentové skvrny z povrchu zubů. Navíc výrazně osvěžují dech, což je pro kuřáky velký bonus. Pokud chcete zmírnit viditelné následky kouření, tato kategorie rozhodně stojí za vyzkoušení.

Na co si dát při výběru pozor?

Při pohledu na obal zubní pasty nás často upoutá chuť nebo značka. Ale skutečně důležité jsou dvě hodnoty:

• Obsah fluoridů – fluoridy jsou bezpečné a účinně chrání sklovinu. Jejich množství se uvádí v ppm (parts per million).
  • děti 2–3 roky: do 400 ppm,
  • starší předškoláci: 500–700 ppm,
  • školáci: 1 000 ppm a více,
  • dospělí: max. 1 500 ppm.

Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje 1 000–1 500 ppm jako ideální rozmezí. U dětí navíc myslete na to, že část pasty spolknou – proto stačí jen množství o velikosti hrášku.

• Míra abrazivity (RDA) – tato hodnota ukazuje, jak „brusná“ pasta je.
  • 0–50 RDA: velmi šetrná, vhodná pro citlivé zuby,
  • 50–70 RDA: standardní pasty pro běžné použití,
  • 80+ RDA: mohou být příliš agresivní, proto je dobré poradit se se zubním lékařem.

Výběr zubní pasty není jen o oblíbené značce, ale hlavně o konkrétních potřebách vašeho chrupu. Ať už vás trápí citlivost, krvácení dásní, pigmentace od kávy či kouření, nebo hledáte šetrnou přírodní alternativu – vždy existuje pasta, která vám může pomoci. Nebojte se vyzkoušet více variant a najít tu, která vám nejvíce vyhovuje. Vaše zuby se vám odmění zdravým a sebevědomým úsměvem.

Jaké zubní pasty v BENU naleznete?

Jinou zubní pastu používá ten, kdo chce vybělit zuby (Lacalut White bělící zubní pasta, produkty Toothy), a jinou zase člověk, kterého trápí parodontóza nebo odhalené krčky (Parodontax Fluorid). Speciální zubní pastu Sensodyne ocení ti z vás, kteří mají přecitlivělé zuby. Tento nepříjemný pocit se projevuje při konzumaci teplých či studených jídel a nápojů.

Nabízíme i přírodní zubní pasty Herbadent s výtažkem z bylin. Sháníte zubní pastu bez fluoru? Zkuste Phyteneo Stomaphyt. Speciální kategorii poté tvoří zubní pasty pro děti, které jsou vhodné pro citlivá dětská ústa. K nejoblíbenějším patří Elmex Junior a dětský zubní gel Weleda. Nepodceňujte výběr zubní pasty. Správná volba se vám mnohokrát vrátí.

TIP BENU: U ústní hygieny nezůstávejte pouze u zubních kartáčků, ale použijte i ústní vody či ústní sprchy.

Zpět nahoru