Dietní strava
Zdravý životní styl je spojený s pohybem a kvalitním stravováním. Právě styl stravování v posledních letech prošel velkými změnami. Lidé chtějí zůstat v dobré kondici a snaží se jíst lépe. Běžné potraviny v mnoha případech nahrazuje dietní strava a to nejen u lidí například s cukrovkou.
Dietní potraviny tedy ve stravě využívají i zcela zdraví lidé, kteří chtějí zůstat fit nebo chtějí shodit na váze. Správné stravování je totiž pro lidské zdraví naprostý základ. Náš jídelníček by se měl skládat z komplexních sacharidů (rýže, ovesné vločky, brambory, kuskus, celozrnné chleby a mouky), zdravých tuků (olivový olej, avokádo) a bílkovin (maso, vejce). Nezapomínejte ani na konzumaci semen a luštěnin.
Cereální kaše ke snídani = skvělá volba
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Tělu musíme dodat po spánku správné živiny, takže první jídlo musí být opravdu vydatné. Snídaně by měla obsahovat všechny 3 základní složky, což jsou zmíněné sacharidy, tuky a bílkoviny (proteiny). Cereální kaše jsou v tomto případě ideální volbou, která vás zasytí a dodá tělu vše, co potřebuje. Příprava je navíc opravdu blesková. Kaši stačí zalít vodou.
V naší nabídce naleznete Topnatur kaše v mnoha variantách. Probio kaše Topnatur jsou obohaceny o probiotika a obsahují mnoho vitamínů a minerálů. Navíc jsou bez laktózy, lepku a kaseinu. Od značky Topnatur můžete dále vyzkoušet i Low Carb kaše, což jsou nízkosacharidové kaše pouze z mixu těch nejkvalitnějších mouk na trhu. Pod značkou Topnatur kromě kaší i další sortiment jako jsou třeba tyčinky a sušenky.
Svou snídani následně doplňte o některý z dietních nápojů a dokonalý ranní pokrm je na světě.
Zeptejte se lékárníka
Po–Pá: 09:00 – 17:00
