Doprava ZDARMA při nákupu nad 199 Kč. Pouze přes naši mobilní aplikaci! Více informací naleznete ZDE.

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Co je to Zinek

Zinek se v našem těle vyskytuje v malém množství, ale i tak je nepostradatelný. 

Nedostatek zinku

Pokud máme nedostatek zinku, jsme neustále unavení a trápí nás prudké změny nálad. Poznáme to i na naší kůži, protože nevypadá tak, jak má. Je často vysušená, podrážděná a každá oděrka se hojí mnohem déle, než je obvyklé. Beze změny nezůstanou ani naše vlasy a nehty, jsou lámavé a třepí se. Při nedostatku zinku nás sužuje také nechutenství a průjmy. 

V čem je zinek obsažen

Zinek najdeme především v mase, kvasnicích, mléčných výrobcích, celozrných obilovinách a luštěninách. Obecně platí, že si naše tělo vezme větší množství zinku z živočišných zdrojů.

Za zinkem