Já správně užívat přípravky se železem?
-
31. 07. 2020
Dobrý den, chci se jen zeptat kdy je lepší brát tabletu jestli ráno nebo večer, protože paní v lékárně mi řekla ráno na lačno a v popisu je, že večer tak abych věděl. Děkuji
šipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
Dobrý den.
co se týká načasování ráno vs. večer je to ve skutečnosti jedno. Upřímně, osobně bych vám řekl: alespoň 1h před jídlem nebo 2h po posledním jídle kdykoliv během dne. Alespoň tak je vhodné užívat dvojmocné železo. Trojmocné a hemové železo se vstřebává dobře a lze tedy užívat bez ohledu na jídlo. Tento přípravek je ale unikátní v tom, že obsahuje železo v surové formě. Je to v podstatě jemně namletá litina. O jejím vstřebávání mám osobně značné pochybnosti, protože železo se obecně vstřebává špatně a musí se v zažívacím traktu přeměnit na dvojmocné. Za hodinu pobytu v žaludku se jen malá část podané tablety přemění na chlorid železnatý. S dobrou vstřebatelností je např. Novoferrin či GlobiFer. Ale jsou cenově úplně někde jinde. Pomoci vstřebatelnosti můžete tak, že podáte železo s něčím kyselým - džusem, citronádou, vitaminem C.
Novoferrin
GlobiFer
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov