Jaka sada vitamínů s kyselinou listovou je vhodná před otěhotněním?
-
06. 10. 2021
Dobrý den, můžete mi prosím doporučit vhodnou sadu vitamínů kyseliny listové, která je vhodná ještě PŘED otěhotněním?
Děkuji
Dotazy z BENU poradny
-
22. 04. 2020
Je dostatečné užívat VIP mami tablety v těhotenství?
Je dobré používat těhotenské vitamíny VIP mami s doplňkem stravy Jamieson Kyselina listová 1000 mcg? Či postačí pouze již zmíněné těhotenské vitamíny. Předem děkuji za info.
Dobrý den,
v prvním trimestru těhotenství je doporučováno užívat 800mcg kyseliny listové jako prevence vývojových vad plodu. Ve vitamínech VIP mami quattro je 400mcg kyseliny listové. 1000mcg je skoro zbytečné. Volila bych takový přípravek, kde je v jedné tablete 400mcg např. Elasti-Q kyselina listová. Pokud máte pestrý jídelníček, neuděláte ani chybu, pokud budete užívat pouze komplex VIP mami.
Elasti-Q Kyselina listová 800 tbl.30
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČMšipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
-
28. 07. 2021
Jaký je rozdíl mezi Chytré miminko superfolin a methylfolát?
Dobry den, chtela bych se zeptat jaky je rozdil mezi vyrobkem chytré miminko methylfolát a vyrobkem Chytre miminko superfolin.
DekujiDobrý den,
jediný rozdíl je ve formě kyseliny listové, která je v těhotenství důležitá pro správný vývoj plodu. Kyselina listová jako taková se velmi špatně vstřebává, proto byly vyvinuty lépe vstřebatelné formy, které výrobce nazývá superfolin a methylfolát. Chytré miminko methylfolát obsahuje kyselinu listovou 3. generace. Chytré miminko superfolin obsahuje kyselinu listovou 4. generace. Samozřejmě čím vyšší generace, tím lepší vstřebatelnost. Při plánování těhotenství i v jeho průběhu doporučuji užívat omega 3 kyseliny, které jsou důležité pro správný vývoj mozku a obecně jich máme v potravě nedostatek. Vhodné jsou např. Swiss omega 3, užívejte 2 tobolky denně po jídle (jedna pro Vás a jedna pro miminko).
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno -
04. 08. 2021
Kyselina listová s nejlepší vstřebatelností v těhotenství
Dobrý den,
mohli by jste mi prosím doporučit kyselinu listovou, která má složení vhodné pro vstřebání se v těle, aby jen neprošla tělem? Nedávno mi bylo sděleno v lékárně, že vitamíny GS Mamavit (které užívám), neobsahují nějakou látku, která to podporuje, ale bohužel si nepamatuji jakou, tak bych ráda pořídila k vitamínům zvlášť kyselinu listovou. Předem děkuji za odpověď.
Hezký denDobrý den.
Není to o vstřebávání. Obecně syntetická kyselina listová má asi 2násobnou vstřebatelnost oproti přirozené formě z potravy (více viz. zdroj). Přípravky, které mají jinou formu listové kys. - folát (metafolin, quatrefolic) se používají proto, že někteří lidé mají vrozenou poruchu aktivace (polymorfismus enzymu metyltetrahydrofolátreduktázy) tohoto důležitého vitamínu. Nedokáží tedy již vstřebanou listovou kys. využít.
Je pravdou, že skutečně byla před lety uvedena na trh i inovace v podobě systému Quatrefolic, který používá jinou sůl (organickou), která má o cca 10% vyšší vstřebatelnost. To však není nic směrodatného. Kyselina listová se obecně vstřebává dobře.
Samostatně lze Quatrefolic koupit např. v přípravku Generica.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
Dobrý den,
pokud hledáte doplňky stravy, kde je vše v jednom, pak je vhodný třeba Femibion 1, Jamieson Prenatal nebo Chytré miminko. Odkazy na přípravky naleznete níže. Složením jsou si obdobné ale mohou se lišit v použité formě kyseliny listové. Všechny vyjmenované obsahují minimálně 800 mcg ekvivalentu kyseliny listové. Je to dávka doporučená pro 1. trimestr a plánování. Užívání se doporučuje dlouhodobé ideálně i několik týdnů před prvními pokusy o otěhotnění.
Femibion 1 Plánování a 1.trimestr tbl.28
JAMIESON Prenatal multivitamin tbl.100
Chytré miminko methylfolát 1 tbl.60
Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník, BENU Praha 10, K Pérovně