Jaké jsou rozdíly mezi psylliem?
-
13. 07. 2022
Dobrý den, potřebovala bych poradit, syn má často zácpu a paní doktorka nám doporučila koupit Psyllium a nevím jaké je dobré?
Dotazy z BENU poradny
-
15. 08. 2020
Lze užívat Psyllium v těhotenství?
Dobrý den ráda bych se zeptala zda mohu používat vlákninu pri kojení. Kvůli zácpě dekuji
Dobrý den,
Psyllium můžete užívat i během kojení. Je to výborný prostředek pro podpoření peristaltiky střeva a tím zlepšení jeho vyprazdňování. Rozmíchejte 1 až 2 čajové lžičky přípravku ráno, popř. i večer ve 250 ml vody nebo ovocné šťávy. Pro účinek je nutné dostatečné množství tekutiny. Psyllium lze užívat dlouhodobě a podpořit účinek můžete přidáním probiotik.
S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín. -
29. 02. 2024
Hiátová hernie a psylium
Dobrý den, chci se zeptat, zda mohu brát Psylium, když mám hiátovou hernii.Děkuji.
Pěkný den,
k dietním doporučením při onemocnění hiatovou hernií patří i doporučení konzumovat potraviny s vysokým obsahem vlákniny- psylia. Samotné psylium můžete konzumovat také, doporučila bych pouze jedenkrát denně kvůli jeho možným projímavým účinkům.
Dále ještě shrnuji dietní opatření při hernii: Omezte mastná, tučná a smažená jídla, nadýmavé pokrmy a perlivé nápoje. Vyhněte se konzumaci alkoholu a kofeinu. Jídlo konzumujte víckrát denně v menších porcích, přičemž nejlepší je tepelná úprava dušením či vařením na vodní lázni.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD
Dobrý den,
je úplně jedno, které psyllium koupíte, v podstatě je rozdíl jen v tom, jestli je chcete mít zabalené v kapslích, nebo sypané, což u dítěte doporučuji více. Psyllium můžete nasypat např. do jogurtu, nebo zamíchat ve vodě a ihned vypít. Psyllium spolu s tekutinou zvětší svůj objem až 30x. Proto je velmi důležité zvýšit pitný režim, jinak si psyllium pro svoje nabobtnání bere vodu z organismu a při nedostatku tekutin naopak může způsobit zácpu.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno