Jaký doporučíte Omega 3 a vitamín D?
-
31. 10. 2020
Dobrý den,
Rada bych se orientovaná v produktech vitamín D a Omega 3. Jaký je rozdíl?
Jak užívat? Pouze buď Omegu nebo lze obojí najednou.
Jak aplikovat dětem a jak dospělým.Dobrý den,
pro děti je vhodný tekutý olej Omega 3 Mollers, dětem podávejte 1 čajovou lžičku denně po jídle. Tento doplněk již obsahuje dostatečné množství vitamínu D.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno
Dotazy z BENU poradny
-
01. 10. 2020
Mohu brát Omega 3 s vitamínem D a čistý vitamín D současně?
dobry den chci se zeptat .... beru omega 3 který je doplněn i vitaminem d3 mohu ještě k tomu brát čistý vitamin d3..?děkuji za odpověď
Dobrý den,
záleží jaký konkrétní omega 3 přípravek berete a kolik vitamínu D obsahuje. Podle toho si vypočítejte, jestli nepřekračujete denní dávku vitamínu D pro dospělé, která je 500-1000 IU denně (v přepočtu na mikrogramy to odpovídá 12,5mcg-25mcg). Možné je však užívat i 5000 IU denně, hlavně u léčby křivice, osteoporózy a u lidí, kteří mají špatnou vstřebatelnost vitamínu D z potravy.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno -
04. 10. 2020
Jak dlouho mohu užívat omega 3 nenasycené mastne kyseliny ??
Dobrý den, prosím o informaci, jak dlouho se může užívat LIVSANE tekutý Omega 3 s vitamíny a minerály 200ml, jak dospělý tak děti?
Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den,
Livsane omega 3 může užívat jak dospělý tak dítě od 4 let. Omega 3 nenasycené mastné kyseliny můžete užívat dlouhodobě, kupříkladu rok kontinuálně.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec -
07. 02. 2021
Obsahuje Eye Q vitamín D?
Dobrý den
Chci se zeptat jestli ryni olej eye q tekutá forma má vitamin D a jestli to dostatecne nahradí samotne užívání vitaminu D
Dekuji za odpoved
Dobrý den,
Eye Q tekutá forma vitamín D neobsahuje. Doplňte užíváním vitamínu D doplňkově. U dětí např. přípravkem D-max v cucavých tabletkách.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec
Dobrý den,
rozdíl v doplňcích stravy s omega 3 je v obsahu jednotlivých kyselin - účinných látek, tzv. EPA a DHA. Nejlepší poměr těchto kyselin je v přípravku Swiss omega 3, kdy užitím jedné tobolky denně (po jídle) dosáhnete množství EPA a DHA, které již mají schválené zdravotní tvrzení pro podporu zdraví. Jako vitamín D doporučuji buď Vigantolvit (1 tobolka denně) nebo tekutý Swiss NatureVia vitamín D (2 kapky denně), užívejte vždy po jídle.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno