Kolagen a vitaminy při kojení
-
23. 02. 2021
Dobrý den,
Doporučíte mi,prosím, kolagen, který mohu užívat během kojení? Dále také vitamíny na vlasy vhodné během kojení?
šipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Kristýna Nesrstová , Šternberk, Nádražní zobrazit odpověď
Dobrý den,
Kolagen který můžete užívat i při kojení je například v přípravku Colafit. Jedná se o čistý krystalický kolagen, který můžete bez obav užívat i při kojení. Doporučená dávka je 1 kostička denně ráno nalačno, 10 min před jídlem.
Jako vitamíny vhodné při kojení bych Vám doporučila Femibion 3 Kojení. Jedná se o komplex důležitých vitamínů a minerálů určených přímo pro kojící matky. Pomáhá doplnit hlavně ty látky, které při kojení potřebujete ve větším množství. Tento přípravek obsahuje také omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které jsou velmi důležité pro správný vývoj mozku a zraku kojeného dítěte. Tyto vitamíny příznivě působí i na růst Vašich vlasů.
Doplňky stravy ovšem nenahradí zdravou a vyváženou stravu během kojení a doporučuji dbát také na dostatečný odpočinek.
COLAFIT
FEMIBION 3
S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk