Kombinace Tryptofan a Rozchodnice
-
13. 02. 2022
Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat, zda je možné kombinovat Rozchodnici růžovou a L-tryptofan. Změnila jsem zaměstnání a potřebuji pro začátek nějak "nakopnout". Děkuji za odpověď.šipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
Dotazy z BENU poradny
-
19. 04. 2023
CBD olej na spaní
Dobrý den, chtěla bych poradit jaký CBD olej zakoupit, trpím nespavostí, mám občasné úzkosti, bolení kloubů. Na trhu je jich mnoho a nevím jaký by byl vhodný.
Děkuji
Dobrý den,
volně prodejné přípravky s CBD jsou doplňky stravy a jako takové nejsou určené pro léčbu a řešení závažnějších obtíží s nespavostí. Takové problémy by měl řešit lékař.
Pokud chcete podpořit spánek doplňkem s CBD doporučila bych přímo CBD olej na spaní, který kombinuje CBD a extrakty z bylin podporujících zdravý spánek.
Zároveň doporučuji dodržovat zásady spánkového desatera jako je popsáno například v článku: Co dělat při nespavosti
Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno -
16. 08. 2024
Stres a uzkost a tryptofan
Dobrý den. Je mi 6o. V prechodu jsem tak 13 let. Neustale jsem měla problémy se spánkem a celkově neklid. Nechci žádné hormony a chemii. V lékárně mi doporučili Therapill L-tryptofan a mě se udělalo neskutečně dobře. Beru ho týden. Mám obavy,jestli to není trochu chemie, protože když se berou hormony může to zase vest k rakovine prsu. Nechci chemii. Chci se zeptat jestli to je opravdu prirodni cesta. Děkuji.
Dobrý den,
jde o cestu bez hormonů, kterou do těla dostanete "stavební kámen" pro tvorbu serotoninu a melatoninu. Tryptofan je aminokyselina, kterou náš organismus neumí syntetizovat, tudíž ho pouze přijímáme stravou a jeho množství nemusí být mnohdy dostatečné. Užívejte si tedy klidnější a vyrovnanější období. U dobrého spánku toto začíná. Tryptofan kvalitu spánku neovlivňuje negativně jako hypnotika či léky se sedativním účinkem, ale zcela zásadně ho posune k lepší kvalitě. Je v pořádku, že se po něm cítíte dobře. Volila bych stejně jako kolegyně.
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČMšipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
Dobrý den.
Zcela jistě doporučit nemohu. Byť ji v databázi přímo nemáme uvedenu, je mezi těmito látkami závažná interakce (závažnost 4 nebo 5 z 5). Pro psychiku je klíčový zejména hormon serotonin. Tryptofan působí jako surovina pro výrobu serotoninu. Rozchodnice působí jako nespecifický inhibitor enzymu monoaminoxidázy. Je přímo nebezpečné je kombinovat s látkami, které tento enzym rozkládá. Inhibicí jeho účinku totiž vzrůstají hladiny těchto (velmi aktivních) látek v těle. Patří sem třeba (nor)adrenalin, melatonin, serotonin, tyramin, (pseudo)efedrin, ale také drogy odvozené od adrenalinu, jako je MDMA, pervitin...; LSD, kokain.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc