Dobrý den,
než začnete používat jakékoliv doplňky stravy nebo léky určitě si nezapomeňte projít spánkové desatero. Zamyslete se i nad jídlem a pitím, které si dáváte před spaním. Nevhodný je určitě kofein, zelený či černý čaj ale i čokoláda a podobně. Dále promyslete jestli se něco nezměnilo v práci či doma. Obvykle se potíže z denní doby promítají do spánku. Pokud vyřešíte denní problémy, zlepší se často i spánek. Volně prodejné jsou potom pomocné bylinkové přípravky. Jedním z nich může být například rostlinný léčivý přípravek Persen forte. Odkaz na něj včetně příbalové informace a na spánkové desatero uvádím níže. Pokud by se potíže ani po dodržení těchto doporučení, určitě se poraďte s Vaším lékařem. CO DĚLAT PŘI NESPAVOSTI PERSEN FORTE tvrdé tobolky 40
Dobrý den,
než začnete používat jakékoliv doplňky stravy nebo léky určitě si nezapomeňte projít spánkové desatero. Zamyslete se i nad jídlem a pitím, které si dáváte před spaním. Nevhodný je určitě kofein, zelený či černý čaj ale i čokoláda a podobně. Dále promyslete jestli se něco nezměnilo v práci či doma. Obvykle se potíže z denní doby promítají do spánku. Pokud vyřešíte denní problémy, zlepší se často i spánek. Volně prodejné jsou potom pomocné bylinkové přípravky. Jedním z nich může být například rostlinný léčivý přípravek Persen forte. Odkaz na něj včetně příbalové informace a na spánkové desatero uvádím níže. Pokud by se potíže ani po dodržení těchto doporučení, určitě se poraďte s Vaším lékařem.
CO DĚLAT PŘI NESPAVOSTI
PERSEN FORTE tvrdé tobolky 40
Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun