Zinek a jeho vstřebatelnost

    • Dotaz pro lékárníka
    • Dotaz na produkt
    • Vitamíny a minerály
    • Vlasy a Nehty
    27. 04. 2021

    Dobrý večer, vypadávají mi vlasy. Chci si vzít zinek. Řekněte mi, který se lépe vstřebá? tekutina nebo prášky? která společnost?

    Dobrý den, 

    zinek je nezbytný pro správnou funkci imunitného systému. zdravou kůži, vlasy, nehty. Obecně kvalita a vstřebatelnost zinku závisí od toho, v jaké sloučenině je zinek vázán. Lepší vstřebatelnost mají organické sloučeniny - citrát, glukonát, chelát.  Organicky vázaný zinek najdete třeba v těchto produktech - LIVSANE Šumivé tablety CZ Zinek + Vitamin C  - citrát, JAMIESON Zinek 25mg - glukonát, MedPharma Zinek 25mg Forte - glukonát, NATURVITA Biosil Plus - citrát.  Nemší vstřebatelnost má oxid. 

    Další, poměrně novou formou je koloidní zinek, který se vyznačuje vysokou vstřebatelností také - Koloidní zinek + vitamín C

    U všech přípravků je dávkování 1x denně. 

     

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    PharmDr. Zuzana Kuncová
    lékárnik, OC Albert, Brno
     

    šipka PharmDr. Zuzana Kuncová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Zuzana Kuncová , Brno, OC Albert zobrazit odpověď skrýt odpověď

Zeptejte se přímo našeho lékárníka či lékaře Zpět do poradny


Související dotazy z poradny

Související dotazy z poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    • Vitamíny a minerály
    03. 06. 2020

    Jak často užívat zinek?

    Dobrý den,

    chtěla bych se zeptat, mohu užívat Zinek 3x denně?

    Děkuji za odpověď.

    Dobrý den,

    není tak důležité, kolikrát budete za den zinek užívat, ale jakou dávku za den přijmete. Dávka závisí na důvodu příjmu minerálu a podle míry potíží. Zinek potřebujeme pro fungování našeho těla, protože je důležitý pro tvorbu enzymů a bílkovin. Nedostatek zinku se projevuje únavou, změnou nálad, oslabením imunity, zpomalením růstu, špatným hojením ran, lámavostí vlasů a nehtů. Doporučená celková denní dávka je 15-20mg. Ale v případě kožních obtíží se bere i 45mg zinku denně. V případě imunity jsou názory na dávku velmi odlišné.

    S přáním pěkného dne
    PharmDr. Martina Hnilová,
    vedoucí lékárník, Zlín.

    šipka PharmDr. Martina Hnilová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Martina Hnilová , Zlín, Dlouhá zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Dotaz na produkt
    28. 03. 2021

    Způsob užívání Walmark Zinek Forte 25mg tbl.90

    Dobrý den,

    chtěl jsem se zeptat na způsob užívání přípravku Walmark Zinek Forte 25mg tbl.90. Tablety se mají zapíjet vodou, nebo se jedná o "cucací" tablety?

    Děkuji

    Dobrý den.

    Tento přípravek se zapíjí vodou.

    S pozdravem.
    Mgr. Václav Navrátil
    vedoucí lékárník Prostějov

    šipka Mgr. Václav Navrátil

    Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, Galerie Moritz zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy

Zavřít

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie.
Více informací

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Kontaktní formulář