Jód
Jód se řadí mezi nejdůležitější minerály. Lidské tělo ho potřebuje pro tvorbu hormonů štítné žlázy. S tím je následně spojen správný vývoj všech tkání a orgánů. Zdrojem jódu mohou být potraviny i doplňky stravy. Nepodceňujte jeho nedostatek. Zjistěte více
NATURVITA Jodikal tbl.80x100RG (Jod)
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
69 Kč
Jodid draselný FORTE tbl.60
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
99 Kč
JAMIESON Kelp mořské řasy 650 mcg tbl.100
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
209 Kč
Walmark Jód výtažek z Kelpu tbl.90
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
229 Kč
Jód extra tekutý 500ml
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
269 Kč
Viridian Kelp Organic BIO cps.90
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
479 Kč
Dologran Jod 90g
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
169 Kč
Allnature Jódové tablety tbl.60
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
139 Kč
Viridian Thyroid Complex cps.60
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
605 Kč
Moršký kelp 187mg tbl.180
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
289 Kč
Jaké má jód vlastnosti a účinky?
Jód přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a k normální činnosti štítné žlázy, k udržení normálního stavu pokožky a k normální činnosti nervové soustavy. Mít dostatečné množství jódu v těle potřebuje každý člověk, nehledě na věk.
Nezastupitelnou funkci má jód v těhotenství a nezbytný je rovněž pro novorozence a kojence. Jeho nedostatek v období těhotenství se spojuje s nedostatečným rozvojem, a to právě mozku.
Dodejte tělu jód potravinami i výživovými doplňky
Mezi nejbohatší zdroje jódu patří mořské řasy (Kelp, Dulse) či mořské ryby (Treska, Sardinky, Ústřice). U ryb jde navíc o organický jód. Z pochopitelných důvodů však není příjem těchto složek v ČR dostatečný. Jód se dále nalézá například v mléce, vejcích či jogurtech.
V ČR trpí nedostatkem jódu asi 65% populace. Příjem ze stravy nám viditelně nestačí, na řadu tak přichází jód v doplňcích stravy. Vybírat může z jódových tablet, tekutého jódu v rámci koloidních minerálů i jódu v kapkách. Oblíbené výživové doplňky obsahují Kelp Jód.