Proteinové tyčinky
Spojení chutné sladkosti s kvalitním zdrojem bílkovin? Přesně tuto skvělou kombinaci naleznete v proteinových tyčinkách. Jde o vhodnou svačinku pro sportovce a aktivní jedince, osoby snažící se zhubnout i pro ty, kteří především dbají na svůj jídelníček. Pochutnat si na nich však může vlastně každý. Zjistěte více
GymBeam MoiMüv Protein bar crunchy caramel 60g
- Potravina
Skladem na e‑shopu
49 Kč
DietLine Sport proteinová tyčinka s kokosovou příchutí 46g
- Potravina
- Štíhlá linie
Skladem na e‑shopu
39 Kč
GO ON Proteinová tyčinka s příchutí vanilky 50g
- Potravina
Skladem na e‑shopu
49 Kč
Barebells Protein Bar 55 g bílá čokoláda mandle
- Potravina
Skladem u dodavatele
59 Kč
GO ON Proteinová tyčinka 33% slaný karamel 50g
- Potravina
Skladem na e‑shopu
49 Kč
Amix Low-Carb 33% Protein bar 60 g nougat caramel praline
- Potravina
Skladem u dodavatele
29 Kč
Barebells Protein Bar 55 g lískooříškový nugát
- Potravina
Skladem u dodavatele
59 Kč
Amix Low-Carb 33% Protein Bar 60 g strawberry banana
- Potravina
Skladem u dodavatele
29 Kč
CORNY 30% PROTEIN Vanilka 50g
- Potravina
- Pochoutky
Skladem na e‑shopu
39 Kč
QNT Protein Cookie 60g čokoláda
- Potravina
- Pochoutky
Skladem u dodavatele
49 Kč
Barebells Protein Bar 55 g creamy crisp
- Potravina
Skladem u dodavatele
65 Kč
Amix Zero Hero 31% Protein Bar 65 g peanut butter
- Potravina
- Pochoutky
Skladem u dodavatele
35 Kč
Amix Low-Carb 33% Protein Bar 60 g hawaii pina colada
- Potravina
Skladem u dodavatele
29 Kč
Amix Low-Carb 33% Protein bar 60 g orange sorbet
- Potravina
Skladem u dodavatele
29 Kč
Amix Protein Nuts Bar 40 g almond pumpkin seed
- Potravina
Skladem u dodavatele
19 Kč
GO ON Proteinová tyčinka CRISP cookies a karamel 50g
- Potravina
- Pochoutky
Skladem na e‑shopu
49 Kč
K čemu tedy je ten ,,protein bar’’?
Hlavním cílem proteinových tyčinek je poskytnout tělu vyšší příjem bílkovin. Bílkoviny jsou důležité pro růst a regeneraci svalů, zároveň člověku dodají potřebné živiny a také mohou pomoci udržet pocit sytosti. K důležitým aspektům proteinové tyčinky samozřejmě patří i dobrá chuť, každý přece chce konzumovat lahodné jídlo.
Hlavní složky proteinových tyčinek
Složení kvalitní proteinové tyčinky by se mělo skládat z jednoho nebo více druhů zdrojů bílkovin, nejčastější variantou jsou syrovátkové proteiny, rostlinné proteiny (konopné, sójové, hrachové, rýžové), hovězí, nebo vícesložkové proteiny.
Mohou obsahovat také další ingredience, jako jsou ořechy, semínka, ovocné přísady, ovesné vločky. Fitness tyčinky by naopak v sobě určitě neměly mít palmový olej, tuk, kaseinát vápenatý či sladidlo aspartam.
Před nákupem protein tyčinky si vždy zkontrolujte složení a výživové informace. V některých proteinových tyčinkách totiž lze objevit také vysoký obsah cukru, tuků nebo umělých přísad. Je důležité vybrat si tyčinku, která odpovídá vašim potřebám a cílům týkajícím se stravy a fyzické aktivity.
Kdy jíst proteinové tyčinky?
Tyčinka s proteinem se dá označit za zdravou alternativu ke sladkostem. Proteinová svačina je tak vhodná téměř kdykoliv během dne, ale i po tréninku, kdy doplní všechny důležité látky, aniž by byla ohrožena vaše dieta. Čas, kdy si na ni pochutnáte, tak záleží především na potřebách každého jednotlivce.