Vitamin B2 - riboflavin
Vitamín B2, jiným názvem riboflavin se řadí do skupiny vitamínů B. Stejně jako ostatní vitamíny B-komplexu, i riboflavin je rozpustný ve vodě. Má mnoho účinků, doplňujte jej do těla v dostatečném množství! Zjistěte více
Riboflavin Generica tbl.60
- Nervová soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
119 Kč
VitaHarmony Riboflavin tbl.60x10mg
- Nervová soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
79 Kč
Healler B2 STRONG 60 tobolek (řada HEALER)
- Cévní soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
509 Kč
Favea Riboflavin s postupným uvolňováním tbl.30
- Nervová soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
139 Kč
Riboflavin Generica tbl.30
- Nervová soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
69 Kč
Jaké má riboflavin účinky?
Riboflavin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy, udržení normálního stavu sliznic, pokožky, zraku, k udržení normálních červených krvinek, k normálnímu metabolismu železa a přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Věděli jste, že je riboflavin barvivo? Opravdu jde o zelenožluté barvivo, dokonce jej nalezneme v každé rostlinné a živočišné buňce. Kromě výše zmíněných účinků musíme dodat i to, že riboflavin se řadí mezi antioxidanty.
Co když máme vitamínu B2 nedostatek?
Objevují se u vás často popraskané koutky úst nebo opary? Nedostatek riboflavinu s opary úzce souvisí, objevit se může také únava, otoky krku, šupinatění kůže, zánět spojivek a únava očí či problémy s trávením.
A jaké existují vitamín B2 zdroje? Nejjednodušší je samozřejmě příjem vitamínu B2 z potravin. Bohaté množství riboflavinu získáte z pivovarských kvasnic, mandlí, mléka a mléčných výrobků či z hub. Kromě potravin můžete zvolit rovněž doplňky stravy, v nich najdete vitamín B1 v kombinaci s dalšími vitamíny B nebo nabízíme i produkty obsahující riboflavin samostatně. V BENU pak vyberete vhodný riboflavin pro děti i dospělé.