Slevová mánie je tady! Nakupujte v rámci tradičních Dnů Marianne. Více informací naleznete ZDE.

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Vitamin B2 - riboflavin

Vitamín B2, jiným názvem riboflavin se řadí do skupiny vitamínů B. Stejně jako ostatní vitamíny B-komplexu, i riboflavin je rozpustný ve vodě. Má mnoho účinků, doplňujte jej do těla v dostatečném množství! Zjistěte více

Jaké má riboflavin účinky?

Riboflavin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy, udržení normálního stavu sliznic, pokožky, zraku, k udržení normálních červených krvinek, k normálnímu metabolismu železa a přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Věděli jste, že je riboflavin barvivo? Opravdu jde o zelenožluté barvivo, dokonce jej nalezneme v každé rostlinné a živočišné buňce. Kromě výše zmíněných účinků musíme dodat i to, že riboflavin se řadí mezi antioxidanty.

Co když máme vitamínu B2 nedostatek?

Objevují se u vás často popraskané koutky úst nebo opary? Nedostatek riboflavinu s opary úzce souvisí, objevit se může také únava, otoky krku, šupinatění kůže, zánět spojivek a únava očí či problémy s trávením.

A jaké existují vitamín B2 zdroje? Nejjednodušší je samozřejmě příjem vitamínu B2 z potravin. Bohaté množství riboflavinu získáte z pivovarských kvasnic, mandlí, mléka a mléčných výrobků či z hub. Kromě potravin můžete zvolit rovněž doplňky stravy, v nich najdete vitamín B1 v kombinaci s dalšími vitamíny B nebo nabízíme i produkty obsahující riboflavin samostatně. V BENU pak vyberete vhodný riboflavin pro děti i dospělé.

Zpět nahoru