Alergie na laktozu
-
14. 10. 2020
Dobrý den. Mám dotaz. Přítel má alergii na laktozu ale úplně vysadil mléčné výrobky, řika, že veškeré ostatní mléčné výrobky mu nedělají dobře a že má na kravské mléko celkově alergii. Přitom jsem četla, že lidem, které mají alergii na laktozu se doporučuje pit třeba kefírové mléko že je pro ně zdravé. Taky jsem četla, že mohlo by pomoci pravidelný příjem malého množství laktózy. Díky tomu tělo může na laktózu zvyknout a "naučit se" jí lépe trávit. Taky je dobrý prý užívat prebiotika a probiotika. Je těžký vymyslet, co čím zaměnit u přípravy jídla pro někoho, kdo má tolik omezení ale myslím, že to jde ale přítel to radši jen vysadí. Nemůže lepek ale to dostal kvůli diabetesu typu 1. Ale nějak se mu asi nechce zjišťovat, co by mu prospělo ve věci z alergii na laktozu. Děkují předem.
Zeptejte se přímo našeho lékárníka či lékaře Zpět do poradny
Dobrý den,
ano, kysané mléčné výrobky by při laktózové intoleranci měli vadit méně. Laktóza je tam už alespoň částečně rozložená. Kysané mléčné výrobky jsou taky vhodné i při celiakii, tedy lepkové intoleranci.
Můžete postupně trénovat a zkoušet přidávat mléčné výrobky, a dle reakce upravovat. Pri konzumaci většího množství laktózy je vhodné pomoct tělu s trávením laktózy. K tomu dobře pomáhá užívání enzýmu laktáza, která laktózu - mléčný cukr rozkládá za Vás. Užívá se cca 30min před plánovanou konzumací mléka a výrobků z něho.
Laktoleraza Generica tbl.30
S pozdravem a přáním hezkého dne
PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno