PLYNATOST - JAK SE JÍ ZBAVIT

Plyny vznikají v našem těle přirozeně při trávení jídla, v tlustém střevě. Některé se vstřebají do krevního řečiště, jiné z těla odcházejí v podobě větrů. Problém pak vzniká v situacích, kdy je plynatost nadměrná, častá a nedochází k jejímu odchodu normálním způsobem. V takovém případě pak mluvíme o nadýmání, který se projeví pocitem nafouklého břicha, píchání v boku, kručení v břiše a zvýšenou plynatostí.

Související produkty

Jak a proč vzniká plynatost?

Samotné nadýmání a plynatost bez jiných příznaků nenaznačuje nemoc, ale jde o následek nesprávné životosprávy. Příčiny plynatosti proto hledejte mezi potravinami a nápoji, které si s oblibou dopřáváte. Je známe, že po některých potravinách vás plynatost a nadýmání téměř jistě čeká.

Mezi nadýmavé potraviny patří luštěniny, košťálová zelenina, cibule, česnek, silně kořeněná jídla, sycené vody, kynuté pečivo, obzvláště to čerstvě upečené a alkohol, především víno. Tyto potraviny jsou bohaté na síru, která ovlivňuje střevní bakterie a vzniká sirovodík páchnoucí po shnilých vejcích. Zapáchající plynatost trápí i lidi, kteří si s oblibou dopřávají živočišné bílkoviny, jako jsou vejce, maso a ryby.

Nadměrné plynatosti nepomáhá ani sedavé zaměstnání a s tím související nedostatek pohybu, právě naopak. Snížená střevní peristaltika totiž brání přirozenému odchodu plynů, které se tam hromadí a vyvolávají nepříjemně pocity. Podobné je to i s plynatostí v těhotenství, kdy navíc v těle nastávající maminky působí i hormonální změny. S nadýmáním a dalšími příznaky se potýkají lidé s intolerancí na laktózu a lepek, protože je tělo neumí normálně zpracovat.

Jak se zbavit plynatosti?

Pokud se plynatost dostaví a vy hledáte způsob, jak se zbavit nadýmání a nafouknutého břicha, vsaďte na přípravky s obsahem simetikonu. Jsou vhodné pro miminka, pro těhotné i kojící ženy a navíc rychle a účinně zbavují střeva plynů.

Související články

Nechcete přijít o žádnou novinku?
Přihlaste se k odběru

Související dotazy z poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    02. 02. 2021

    Jak kombinovat přípravky na nadýmání?

    dobry den, chtela bych vymenit espumisan za balonix med, je to stejna ucinna latka? k espumisanu davam babycalm, lze blonix med kombinovat stejne jako espumisan? a samozrejme i probiotika davame. dekuji za odpoved

      Dobrý den,
      Balonix med obsahuje stejnou účinnou látku jako Espumisan kapky - simeticon. Kombinovat s BabyCalmem ho bez problémů můžete.
     BabyCalm obsahuje rostlinné silice, které působí proti nadýmání. Podávání probiotik ještě podpoří příznivý účinek a zlepší komfort při trávení. Pokud má dítě problémy s nadýmáním, je důležité nechat ho po každém krmení nechat říhnout a také ještě můžete lehce masírovat bříško dětským gelem při nadýmání Pupík.

    S pozdravem
    Mgr. Nesrstová Kristýna
    vedoucí lékárník BENU Šternberk

    šipka Mgr. Kristýna Nesrstová

    Na dotaz odpověděla Mgr. Kristýna Nesrstová , Šternberk, Nádražní zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Zažívání
    02. 02. 2021

    Nadměrné nadýmání po stresu i jídle

    Dobrý den,
    chtěla jsem se zeptat, zda existuje přírodní lék na nadýmání. Asi dva měsíce, po nadměrném stresu, po jakýmkoliv jídle mě trápí nadýmání, držím bezlepkovou dietu, intolerancí na laktózu mi nezjistili. Obávám se, zda nemohu mít problém se střevy. Již několik dní jím drcený plod ostropestře mariánského. Problém s vyprázdněním nemám.
    Děkuji za odpověď.

    Dobrý den,

    problém s nadýmáním může být způsobem nerovnováhou bakterií, které osidlují naše střevo. Tento problém bych řešil dvěma způsoby (a nebojte, jedná se o přírodní varianty). Na okamžité odstranění pocitu nafouknutí je výborný čaj z fenyklu, který pomáhá plyny rozpouštět a tím dojde k úlevě. Za den lze vypít dva šálky tohoto odvaru. Z dlouhodobějšího hlediska bych zvážil užívání probiotik, která napomáhají urovnání střevní mikroflóry a odstranění pravděpodobné příčiny vašich potíží. Výborný v tomto ohledu je Biopron9, jehož složení a množství bakterií je pro tento případ optimální. Dávka probiotik postačuje 1x denně, nezávisle na jídle či denní době.

    Apotheke Fenykl obecný čaj 20x2g

    Walmark Biopron9 tob.30+10

    S pozdravem,
    Mgr. Radek Machan
    lékárník BENU Děčín

    šipka Mgr. Radek Machan

    Na dotaz odpověděl Mgr. Radek Machan , Děčín, Duchcovská zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Děti
    • Dotaz na produkt
    • Zažívání
    02. 02. 2021

    Co podat novorozenci na prdíky?

    Dobrý den chci se zeptat na kapičky balonix med zda je můžu podávat novorozenci kterému jsou 11 a hodně ho trápí prdíky

    Pěkný den,

    Balonix může být podáván od narození tzn. od prvního dne po porodu. Doplňte ještě masáží bříška mastičkou pupík a od prvního měsíce bych doporučila doplnit probiotiky v kapkové formě Biogaia, která jsou určena přímo pro miminka k tlumení problémů spojených s nadýmáním.

    BIOGAIA

    PUPIK 

    S pozdravem
    PharmDr. Barbora Kuthanová
    vedoucí lékárník OC Delta Liberec

    šipka PharmDr. Barbora Kuthanová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Barbora Kuthanová , Liberec, OC LBC zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy

Zavřít

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie.
Více informací

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Kontaktní formulář