Filtrovat

Cenové rozpětí

Kdy začít vitamíny pro těhotné užívat?

Záleží na typu těhotenských vitamínů, některé je vhodné brát už v době, kdy těhotenství plánujete a některé se naopak hodí až v těhotenství. Pojďme se tedy podívat, které jsou které.

Vitamíny v období plánování těhotenstvím

Některých vitamínů a minerálů má člověk v těle nedostatek, těhotenství navíc přinese odlišné nároky na živiny než v době mimo těhotenství. Maminka by měla přijímat pestrou a vyváženou stravu bohatou na minerály a vitamíny. Velmi důležitá je kyselina listová, nebo chcete-li vitamin B9.

Kyselinu listovou můžete začít užívat už 3 měsíce před plánovaným těhotenstvím. Používá se k doplnění vitamínu B6 a kyseliny listové, které podporují krvetvorbu a růst zárodečných buněk.

Jaké vitamíny v prvním trimestru?

Hned od prvního dne těhotenství se v těle ženy spustí velká spousta procesů, které souvisí s narozením dítěte. Kromě již zmíněné kyseliny listové a vitamínu B6, zařaďte i vyšší příjem vitamínu D a z minerálů jód. Mějte na mysli, že úvod těhotenství  je pro správný vývoj miminka nesmírně důležitý.

Vitamíny ve druhém trimestru

Od druhého trimestru by se měla matka cítit lépe než v prvním. Opět tělu dodávejte kyselinu listovou, vitaminy D, C, jód a neopomíjejte ani vápník, hořčík, železo či zinek. Dbejte na to, aby nedošlo u žádné z látek k nedostatku.

A co jíst ve třetím trimestru?

Na řadě je poslední část období těhotenství zakončená porodem. Ani tady se výčet vitamínů a minerálů moc nemění, stačí kontrolovat, že ze zmíněných minerálů a vitamínů vašemu organismu nic nechybí. Vše potřebné doplníte díky přesně uzpůsobeným doplňkům stravy pro těhotné.

Sortiment produktů s vitamíny v těhotenství

  • GS Mamavit můžete užívat jak v době plánování těhotenství, tak v jeho průběhu.
  • Chytré miminko se hodí zejména pro těhotné a kojící ženy. 
  • Gravital je směs multivitamínů a minerálů, která dodává plodu důležité živiny.
  • Inofolic staví na dvou základních látkách - inositolu a kyselině listové.

BENU TIP: Více zajímavých a důležitých informací o vitamínech v období těhotenství a kojení naleznete v našem článku Přehled vitamínů důležitých před otěhotněním, pro těhotné a při kojení.

Zpět nahoru

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Kontaktní formulář