Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Jód

Jód se řadí mezi nejdůležitější minerály. Lidské tělo ho potřebuje pro tvorbu hormonů štítné žlázy. S tím je následně spojen správný vývoj všech tkání a orgánů. Zdrojem jódu mohou být potraviny i doplňky stravy. Nepodceňujte jeho nedostatek. Zjistěte více

NATURVITA Jodikal tbl.80x100RG (Jod)

(6×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

69 Kč

Jodid draselný FORTE tbl.60

(1×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

99 Kč

JAMIESON Kelp mořské řasy 650 mcg tbl.100

(4×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

229 Kč

Jód extra tekutý 500ml

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

269 Kč

Walmark Jód výtažek z Kelpu tbl.90

(2×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

229 Kč

Viridian Thyroid Complex cps.60

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

609 Kč

Jód Extra 150mcg tbl.90

(1×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

159 Kč

Viridian Kelp Organic BIO cps.90

(1×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

479 Kč

Pangamin jodamin tbl.200

  • Nervová soustava
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

139 Kč

DOLOGRAN Jod 90g

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy
  • Novinka

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

159 Kč

Dologran Jod 90g

(1×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Nedostupné

169 Kč

Moršký kelp 187mg tbl.180

(1×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Nedostupné

289 Kč

Allnature Jódové tablety tbl.60

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Nedostupné

119 Kč

Jaké má jód vlastnosti a účinky?

Jód přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a k normální činnosti štítné žlázy, k udržení normálního stavu pokožky a k normální činnosti nervové soustavy. Mít dostatečné množství jódu v těle potřebuje každý člověk, nehledě na věk.

Nezastupitelnou funkci má jód v těhotenství a nezbytný je rovněž pro novorozence a kojence. Jeho nedostatek v období těhotenství se spojuje s nedostatečným rozvojem, a to právě mozku.

Dodejte tělu jód potravinami i výživovými doplňky

Jód se vyskytuje především v mořských produktech, ale také v některých dalších potravinách. Mezi nejbohatší zdroje jódu patří:

  • Mořské řasy - Například kelp (hnědé řasy) obsahují velmi vysoké množství jódu.
  • Ryby a mořské plody - Treska, tuňák, krevety a další mořské plody jsou bohaté na jód.
  • Mléčné výrobky - Mléko, sýr a jogurt obsahují jód, protože dobytek často konzumuje krmivo obohacené o jód.
  • Vejce - Obsah jódu se nachází hlavně ve žloutku.
  • Jodizovaná sůl - Stolní sůl obohacená jódem je běžným a snadno dostupným zdrojem jódu.
  • Obohacené potraviny - Některé chleby a cereálie mohou být obohaceny jódem.

Jak se projevuje nedostatek jódu?

 Nejznámějším příznakem je zvětšení štítné žlázy, známé jako struma. Mezi další symptomy patří únava, slabost, deprese, přibírání na váze, suchá kůže a vypadávání vlasů.

Chronický nedostatek jódu může také způsobit hypotyreózu, což je stav, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů, což může mít za následek celkovou únavu a sníženou mentální výkonnost.

V ČR trpí nedostatkem jódu asi 65% populace. Příjem ze stravy nám viditelně nestačí, na řadu tak přichází jód v doplňcích stravy. Vybírat může z jódových tablet, tekutého jódu v rámci koloidních minerálů i jódu v kapkách. Oblíbené výživové doplňky obsahují Kelp Jód.

Zpět nahoru