Co na vyvrknutý kotník
-
08. 01. 2020
Dobrý den,
minulý týden jsem si zvrkl kotník. Dle doktora to dopadlo dobře. Kotník je už "pouze" oteklý, hlavně v okolí kloubu z obou stran kotníku a při větší zátěži ještě zabolí, např. když moc došlápnu apod. První dva dny jsem ale s kotníkem nemohl ani hnout, natož na něj byť opatrně stoupl. Každopádně leduju když to jde, používám fixační obvaz a mažu si to mastí ibalgin duo effect. Nyní ale nemám pocit, že by oteklina ustupovala a stav se celkově lepšil. Ibalgin mi téměř došel a tak rád bych se zeptal na doporučení, jakou podpůrnou mast používat (nebo co vše ještě dělat), aby kotník byl co nejdříve kompletně v pořádku. Nikdy jsem vyvrknutý kotník neměl, tak ani nemám představu, jak dlouho to může trvat.
Děkuji.
S přáním pěkného dne,
Zeptejte se přímo našeho lékárníka či lékaře Zpět do poradny
Související dotazy z poradny
-
06. 08. 2019
Neoprenová bandáž na kotník
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jak zjistím velikost bandáže na kotník nebo v jakých místech mám kotník změřit. DěkujiDobrý den,
bandáž se dodává v těchto velikostech: vel.: S (23cm), M (24cm), L (25cm). Rozměr v centimetrech = obvod středu bandáže ve smrštěném stavu, která se dá roztáhnout až o jednou tolik. Vy si změříte obvod kotníku.
Mgr. Naďa Spratková
Benu lékárna Frýdek Místek -
13. 08. 2020
Zvrtlý kotník
Dobrý den, zvrtnul jsem si kotník a ten mi otekl, chtěl bych poradit s nějakým krémem který by mi pomohl s hojenim a taky se zmírnění otoku. Líbí se mi algesal, ale rad bych s nechal poradit zda není něco ještě lepšího, nevěřím moc komerčním produktům.Dobrý den,
kromě Algesalu můžete zvážit i Ibalgin Duo effect nebo léčivý přípravek Traumaplant obsahující extrakt z kostivalu (oba jsou v lékárnách běžně dostupné). Všechny budou působit na otok a bolestivé podvrtnutí. Důležité je postiženou končetinu nechat v klidu, ve vyvýšené poloze a chladit. Pokud by se po namazání během maximálně dne otok nelepšil, určitě navštivte lékaře.
TRAUMAPLANT mast 100GZdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun
Dobrý den,
pohmoždění měkkých tkání kloubu vyžaduje dlouhodobější hojení a fixaci, aby se natažené vazy opět vrátily do původního stavu. Kotník je třeba nezatěžovat a fixovat. Klid je základní předpoklad dobrého zahojení a to alespoň 4 týdny. Na lepší regeneraci bych zvolila 2x denně potírat mastí Traumaplant a zhojení můžete podpořit užíváním homeopatie Traumeel, 4x denně 1 tabletu nechat rozpustit pod jazykem. Jste-li příznivcem konvenční léčby, na otok užívejte 3x denně 1 tabletu léku Aescin.
I po tom, co se kotník zhojí, může dlouhodobě přetrvávat bolestivost po nadměrné zátěži a opět se může objevit otok.
TRAUMAPLANT mast 100G na e-shopu momentálně nedostupný, v kamenné lékárně seženete.
TRAUMEEL neobalené tablety 50
AESCIN TEVA 20MG enterosolventní tableta 90
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM