Co na vyvrknutý kotník
-
08. 01. 2020
Dobrý den,
minulý týden jsem si zvrkl kotník. Dle doktora to dopadlo dobře. Kotník je už "pouze" oteklý, hlavně v okolí kloubu z obou stran kotníku a při větší zátěži ještě zabolí, např. když moc došlápnu apod. První dva dny jsem ale s kotníkem nemohl ani hnout, natož na něj byť opatrně stoupl. Každopádně leduju když to jde, používám fixační obvaz a mažu si to mastí ibalgin duo effect. Nyní ale nemám pocit, že by oteklina ustupovala a stav se celkově lepšil. Ibalgin mi téměř došel a tak rád bych se zeptal na doporučení, jakou podpůrnou mast používat (nebo co vše ještě dělat), aby kotník byl co nejdříve kompletně v pořádku. Nikdy jsem vyvrknutý kotník neměl, tak ani nemám představu, jak dlouho to může trvat.
Děkuji.
S přáním pěkného dne,
Zeptejte se přímo našeho lékárníka či lékaře Zpět do poradny

Související dotazy z poradny
-
06. 08. 2019
Neoprenová bandáž na kotník
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jak zjistím velikost bandáže na kotník nebo v jakých místech mám kotník změřit. Děkuji -
13. 08. 2020
Zvrtlý kotník
Dobrý den, zvrtnul jsem si kotník a ten mi otekl, chtěl bych poradit s nějakým krémem který by mi pomohl s hojenim a taky se zmírnění otoku. Líbí se mi algesal, ale rad bych s nechal poradit zda není něco ještě lepšího, nevěřím moc komerčním produktům.
Dobrý den,
pohmoždění měkkých tkání kloubu vyžaduje dlouhodobější hojení a fixaci, aby se natažené vazy opět vrátily do původního stavu. Kotník je třeba nezatěžovat a fixovat. Klid je základní předpoklad dobrého zahojení a to alespoň 4 týdny. Na lepší regeneraci bych zvolila 2x denně potírat mastí Traumaplant a zhojení můžete podpořit užíváním homeopatie Traumeel, 4x denně 1 tabletu nechat rozpustit pod jazykem. Jste-li příznivcem konvenční léčby, na otok užívejte 3x denně 1 tabletu léku Aescin.
I po tom, co se kotník zhojí, může dlouhodobě přetrvávat bolestivost po nadměrné zátěži a opět se může objevit otok.
TRAUMAPLANT mast 100G na e-shopu momentálně nedostupný, v kamenné lékárně seženete.
TRAUMEEL neobalené tablety 50
AESCIN TEVA 20MG enterosolventní tableta 90
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM