Dávky vitamínu C, jak dávkovat dětem Yuzu tea

   Dobrý den,
 Běžně doporučovaná dávka vitaminu C je opravdu nižší než v uvedených produktech. Postupné uvolňování zajišťuje vyšší vstřebatelnost a využitelnost pro tělo. Někteří odborníci doporučují užívat vyšší dávky tohoto vitaminu. Vyšší potřebu mají zejména kuřáci, lidé ve stresu a lidé, u nichž probíhá infekčních onemocnění. V době onemocnění, při zranění, při kouření a dalších situacích, kdy je zvýšen oxidativní stres, potřebuje organismus běžně vyšší než doporučená množství. Ale suplementace nad 2 000 mg denně může vést k tvorbě ledvinových kamenů a dráždit žaludek.
 Oba uvedené přípravky jsou kvalitní a srovnatelné.

S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk

Dobrý den,

v období těhotenství a kojení je zvýšená spotřeba vitaminu C, proto mohou kojící ženy tento vitamin užívat. Vámi zmiňovaný preparát však neznám. Netuším ani, kdo jej vyrábí. Proto bych zvolila spíše "osvědčené" výrobce. Níže uvádím v odkazech pár příkladů/ doporučení. Jedná se o výrobky s kódem SÚKLu, čili léčivé přípravky, nikoliv doplňky stravy. Je u nich tedy garantována jak účinnost, tak bezpečnost a kvalita.

Celaskon Long Effect - tablety s prodlouženým uvolňováním a doporučeným dávkováním (DD) 1-2 tablety denně
Celaskon 250mg s dávkováním 2-4 tabletky/ den
Additiva Vitamin C- šumivé tablety s DD 1 tableta denně

S pozdravem
Mgr. Simona Mrázková
Vedoucí lékárník, Benu- Horní Počernice

Dobrý den, 

dětský organismus a jeho metabolismus se neustále vyvíjí, a do věku 3 let by se měl vitamín c podávat jen na doporučení lékaře. Lipozomální forma vitamínu c je poměrně nová forma, která není ještě klinicky u malých dětí prověřena. Doporučuju podávat až od uvedných 3 let, a zatím podávat vitamíny, pro tento věk určeny - s opatrností krátkodobě (max 1 týden) je možný tento CELASKON 100MG. Doporučuju podávat 1/2 tablety. 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den, 

přípravek je vhodný i v těhotenství. Vitamínem C se člověk nepředávkuje, nadbytečné množství se z těla vyloučí ledvinami. 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den,

k doplnění vitamínu C bych doporučila doplněk stravy Lipo C Askor kapsle nebo tekutý. Přípravek obsahuje vitamin C v lipozomální formě, která má dobrou vstřebatelnost. 

Pokud budete chtít dávat synovi vitamin C dlouhodobě, navrhuji poté přejít na některý vitamin C s obsahem vitamínu do 60 mg. Tato dávka je při dlouhodobém podávání dostačující. Klidně bych doporučila i některý doplněk stravy s více vitamíny např. Rakytníček, JAMIESON Multi Kids, Vibovit...

Samozřejmě by bylo lepší, aby se syn naučil jíst zeleninu a ovoce. Věřím tomu, že byste postupně našli některé druhy, které by toleroval, a mohli jste je zařadit do jídelníčku. Vhodné jsou samozřejmě čerstvé ovoce i zelenina, dá se ale například využít i forma pasterizovaných ovocných kapsiček. Ovoce a zelenina jsou ve stravě důležité nejen z hlediska obsahu vitamínů, ale také minerálů a dalších mikronutrientů a také velmi důležité vlákniny. Nedostatek vlákniny u dětí může být spojený s problémy se zácpou a špatným trávením. 

LIPO C ASCOR

RAKYTNÍČEK

JAMIESON

VIBOVIT

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská 72 Brno