když mě trápí křeče v nohách
-
27. 12. 2020
dobrý den-mužete mi doporučit nějaké šumivé tablety na křeče v nohách-kde je hořčík ,vápník,draslík atd.asi mě chybí v těle
Dotazy z BENU poradny
-
20. 11. 2020
Křeče ve svalech
Dobrý den, prosím o doporučení přípravku na křeče pro ženu 70 let. Přípravku je hodně a nevím, který vybrat. Který má nejvyšší obsah účinných látek. Děkuji,
Dobrý den,
hořčík doporučuji pít před jídlem na lačný žaludek, vápník bych doporučila užívat v tabletách spolu s vitamínem D pro lepší využitelnost, který je lépe užívat ve večerních hodinách. Užívání hořčíku a vápníku nedoporučuji ve stejnou denní dobu, neboť vápník blokuje vstřebávání hořčíku. Je dobré dodržet alespoň 2hodinový odstup v užívání.
Co se týká draslíku, zde doporučuji vhodnost doplnění konzultovat s lékařem a nechat stanovit hladinu draslíku v krevní plazmě.
MAGNESIUM 250 MG PHARMAVIT 250MG šumivá tableta 20 2-3x denně 1 tabletu rozpustit ve vodě
CALCICHEW D3 500MG/200IU žvýkací tableta 60 1-3x denně 1 tableta (ne 3 tablety najednou večer)
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM