Kojení železo
-
30. 10. 2020
Dobrý den, chci se zeptat můžu superželezo forte jíst když kojím?
Dotazy z BENU poradny
-
09. 04. 2020
Jaké železo je pro těhotné?
Dobrý den, jsem ve třetím trimestru těhotenství a chtěla bych se zeptat, zda mohu užívat železo. Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
v těhotenství můžete užívat železo, kombinace s kyselinou listovou je navíc vítána. Užívá se 1 tableta denně. Někdy může železo zhoršovat zácpu, kterou trpí těhotné v důsledku změny hormonů a línějších střev. V takovém případě je lepší sáhnout po přípravku s hemovým železem.
S pozdravem
Mgr. Ľubica Sobčáková
Lékárník BENU, K Pérovně -
15. 05. 2020
Vitamíny při kojení
Dobrý den,
můžete mi jako kojící mamince prosím poradit? Myslíte, že je nutné si pořídit vitamínový doplněk i během kojení preventivně, abych se já či miminko nedostalo do deficitu (kromě D3 a jodidu, který beru)?
Dokázali byste mi prosím také poradit, zda je vstřebatelnější variantou pro vitamín D3 a K2 (který bych měla užívat zároveň s D3, aby se vápník správně nasměroval, kam má) kapslová či olejová forma nebo tablety?
A poslední dotaz, jaký poměr vitamínu D3 a K2 je nejlepší, když doteď beru 10 000 IU vitamínu D3 týdně? Kolik IU vitamínu K2 a jak často bych měla brát (denně, týdně)? Miminko navíc dostává 1 kapku Kanavitu týdně a 1 kapku Vigantol denně.
Děkuji mnohokrát.Dobrý den,
doporučila bych užívat vitamíny pro kojící matky, neboť jsou pro ně připraveny na míru. O miminko se bát nemusíte, to si z mléka vezme, co potřebuje. Pokud užíváte jodid v tabletách, tak bych zvolila nějaký komplex vitamínů bez jódu. Pokud chcete užívat pouze vápník, tak bych doporučila léčivý přípravek Caltrate , což je kombinace vápníku a vitamínu D3 a mohou ho užívat i kojící matky. Co se týká doplňků stravy se složením vápník, D3 a K2, tak ty pro kojící ženy vhodné nejsou. Jestliže již vitamín D3 užíváte, tak můžete přidat samotný vápník, například léčivý přípravek Calcii carbonici. Kdybyste se potřebovala ještě na něco dalšího zeptat, určitě napište.
S pozdravem,
PharmDr. Veronika Orendášová,
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičínšipka
Na dotaz odpověděla PharmDr. Veronika Orendášová , Jičín, Jungmannova zobrazit odpověď
-
09. 05. 2021
Přírodní železo
Dobrý den chtěla sem poradit doktor mi předepsal železo a nedělá mi dobře? beru léky antidepresiva Sertralin 100mg 0-1-0 Assimil 25mg 0-0-1 Qeutiapin 100mg 0-0-1 Prothiaden 75mg 0-0-1 Helicid 20mg 0-0-1 můj dotaz je jestli mi můžete doporučit nějaké železo přírodní? Nechci brát jiné léky. Děkuji
Dobrý den,
neuvádíte, jaký přípravek na doplnění železa užíváte - existují klasické tablety, i tablety na cucání., kapky i sirupy. Obecně je železo relativně těžké na žaludek, a může po užití dělat potíže. Pokud je Vám po něm špatně, doporučuju zkusit přípravek Maltofer - jsou to cucavé tablety (méně dráždí žaludek) - zkuste poprosit pana doktora o předepsání. Nebo zkuste zajíst něčím lehkým.
Další variantou, a to přírodní, je třeba přípravek Floradix - obsahuje přírodní železo v organické formě glukonátu - velmi dobře využitelného organismem (za kvalitou stojí i vyšší cena). Existuje ve formě kapek, i tablet. Krom železa obsahuje i další vitaminy, jako vitaminy zkupiny B a C, které napomáhají jeho efektu. Užívá se přibližně 30 minut před jídlem. Další možností je železo od kvalitní značky Jamieson s postupným uvolňováním - užívá se ob den s jídlem.
S pozdravem a přáním hezkého dne
PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
Dobrý den,
v době kojení žena potřebuje v průměru denně 20mg železa, které se ideálně získá z potravy , někdy potřeba stoupá až na 30 mg denně.
Z důvodu složitého způsobu vstřebávání a metabolismu tohoto železa je bohužel nízká využitelnost z potravy – je uváděno kolem 3-6 %.
Je tedy vhodné doplňovat železo, a´t už jako součást komplexů vitamínů pro kojící matky či přípravky se samotným železem.
Pokud vám lékař železo nepředepsal jako lék, můžete na trhu vybírat z řady přípravků lišící se nejen formou užívání, ale i samotnou formou železa v daném přípravku.
Nedostatek železa se často projevuje zvýšenou únavou, bledostí, svalovou únavou.
Dalšími projevy anemie mohou být potíže s dechem, motání hlavy, suché a lámavé nehty, nadýmání či vypadávání vlasů.
Společně se železem je vhodné doplňovat i vitamin C.
Co se týče přípravku Superželezo, není výrobcem uváděna vhodnost pro kojící matky.
Na druhou stranu nevidím důvod, proč jej neužívat.
Vždy je třeba dodržovat denní dávku předepsanou výrobcem.
Pokud máte pochybnosti o vhodnosti doplnění železa, konzultujte se svým lékařem, který zná i váš krevní obraz i anamnézu a může užívání potvrdit či nedoporučit.
S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník