kombinace vitamínů C a D a Q10
-
03. 01. 2022
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodná kombinace dlouhodobého užívání Q10, vitamínu D a C?
Děkuji a hezký den
Dotazy z BENU poradny
-
21. 09. 2020
Je rybí tuk zdroj vitamínu D?
Obsahuje tento produkt, JAMIESON Omega-3 EXTRA 700mg cps.100, i vitamin D? Dle ruznych informaci na internetu by snad mel obsahovat? protoze pry v rybim tuku je prave obsazen i vitamin D, ale nevim, zda tomu spravne rozumim. Dekuji za informaci
Pěkný den,
produkt Jamieson omega-3 neboli rybí tuk je opravdu zdrojem vitamínu D, který je důležitý pro mineralizaci kostí a zubů a na podporu imunity. Dále je zdrojem nenasyceným mastných kyselin nazývaných omega 3, patří mezi ně EPA a DHA, které napomáhají v prevenci kardiovaskulárních omenocnění, přispívají k lepší pružnosti cév a pozitivně ovlivňují hladinu krevního tlaku.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec -
24. 09. 2020
Je vhodné užívat vitamín D při onemocnění COVID-19?
Dobrý den,dozvěděla jsem se,že vitamín D je zaké mimo jiné důležitý pokud člověk dostane covid-19.Prý se z těla nejvíce vylučuje prátě tento vitamín a máme se jím nadopovat.Je to pravda?
Dobrý den,
zaznamenal jsem v médiích několik článků a snad i vyjádření odborníků o tom, že u vážných případů onemocnění COVID-19 byly nalezeny velmi nízké hladiny vitamínu D. Podle dostupných informací tyto nálezy souvisejí s těžkým zánětlivým stavem, který v těle zásoby vitamínu D vyčerpá a zatím je nejasné, zda je nedostatek vitamínu D vyvolaný průběhem onemocnění nebo právě předchozí nižší hladina vitamínu D vedla k těžšímu průběhu nemoci. Toto se zatím musí potvrdit studiemi, které pravděpodobně budou probíhat. Podle odborného časopisu Lancet je také otázkou jestli může mít podávání vitamínu D pozitivní účinky již v průběhu onemocnění, dostupných dat je zatím málo pro jednoznačnou odpověď. Nicméně závěrem se kterým souhlasím je, že preventivní podávání vitamínu D v denních dávkách 400 IU - 800 IU (běžně používaných pro pro udržení zdraví kostí a svalů) je bezpečné. A pokud bude tato dávka vitamínu D snižovat dopad onemocnění COVID-19, pak lze vidět v tomto užívání možný benefit při minimálním riziku i přesto, že vědecky ověřených informací je zatím málo. Odkaz na přehledový článek ze srpna 2020 v časopise Lancet naleznete níže.
Vitamin D for COVID-19: a case to answer?
Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín -
03. 11. 2020
Kombinace vitaminů a minerálů
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda je vhodné kombinovat tyto produkty: NATURVITA Biosil Plus a NATURVITA Vitamín D3 400 I.U. - každý den po jedné tabletě od každého.
Děkuji za odpověďDobrý den,
tyto preparáty lze bez obav kombinovat. Jak píšete, postačuje dávka 1 tableta denně, krátkodobě lze tuto dávku i zdvojnásobit. Vitamín D určitě podávejte po jídle a nejlépe na večer, zvýšíte tím množství, které tělo vstřebá.
S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín -
24. 02. 2022
Vitamíny na únavu
Zdravím vás chci poprosit co si mám koupit na únavu za vitamíny děkuji pěkně
Dobrý den,
nejjednodušším pomocníkem na únavu může být obyčejný hořčík, který určitě doplňujte. Únavu dále může způsobovat nedostatek železa a vitamínů B. Komplexními vitamíny na problémy s únavou jsou přípravky Supradyne Energy, obsahují koenzym Q, vitamíny B, C, D, hořčík i železo.
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova
Dobrý den,
Vitamíny C a D i koenzym Q10 lze užívat v doporučených denních dávkách dlouhodobě. U vitamínu C se liší dávky při akutním onemocnění a při dlouhodobém užívání. Pokud vitamín C dospělí užívají dlouhodobě, je dostačující dávka 80-100 mg denně.
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova