Co mi doporučíte na spaní?
-
15. 01. 2021
dobry den mam problem s usinanim uz delsi dobu. jdu spat v 22h a usnu tak ve 2-3h v noci a rano mam v 6 vstavat.mam problem usnout pak uz se nebudim. prosim co mi doporucite .neco silnejsiho.bral sem sedatif PC to nezabira diky
Dotazy z BENU poradny
-
27. 11. 2019
Melatonin nespavost
Dobrý den,ráda bych věděla zdali je lepší pri nespavosti v vyssim věku užívat samotný melatonin ev.melatonin forte 5mg nebo melatonin s mucenkou nebo melatonin s mucenkou a medunkou.
Děkuji za odpověď.Dobrý den,
vzhledem k tomu, že pacienti ve vyšším věku užívají spektrum léků, které může interagovat s bylinkami obsaženými v melatoninu (mučenka, meduňka) je rozhodně vhodnější zvolit preparát s čistým obsahem melatoninu. Zakupte si doplněk stravy Melatonin forte 5 mg a užívejte 1/4 tbl cca hodinku před spaním.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec -
20. 10. 2020
Co užívat na stres a špatné usínáni?
Dobry den prozivam,ted dost silny stres a spatne se mi i usina mohli by jste mi poradit nejaky byl8nky uciny v tabletach nebo kapky?? Moc dekuji
Pěkný den,
na stres bych Vám doporučila užívat homeopatii, kterou lze užívat nárazově Sedatif, nereaguje s žádnými zároveň užívanými léčivy. Užívejte 1-2 tablety 3x denně dle úzkosti a stresu, homepatie je čistě přírodní. Na dobré usínání a harmonizaci bdění a spánku bych doporučila užívat spánkový hormon Melatonin. Melatonin je látka tělu vlastní, která se tvoří ve fázi usínání. Melatonin můžete užívat zároveň v kombinaci s Sedatif homeopatií. Dávkujte jednu tabletku hodinu před tím než chcete usnout.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec
Dobrý den,
bohužel z vašeho dotazu o vás mnoho se nedozvím.
Bylo by vhodné ideálně s lékařem nebo lékárníkem osobně probrat váš zdravotní stav a obtíže, které vás trápí.
V první řadě je vhodné znát věk, i pohlaví - změna hormonální hladiny, zdravotní stav a případně užívané léky.
Všechny a další informace mají vliv na možnost doporučení či nedoporučení přípravku.
Homeopatika patří mezi přípravky, které nevykazují kontraindikace s ostatními léky a lze je tedy doporučit každému, na rozdíl od bylinek, které mohou s léky negativně společně působit.
Obecné informace naleznete zde a zde v článku o spaní.
Výběr možných přípravků je vázán na užívané léky a onemocnění, se kterým se léčíte.
Lze si vybrat od přípravků ve formě čaje, přes sirupy a tablety.
Základ bývají bylinky typu kozlík, meduňka, mučenka a často i s přídavkem vitaminu B či hořčíku.
Volně prodejné léky na spaní
S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník