Vitamín D3 a vápník

    • Dotaz pro lékárníka
    • Vitamíny a minerály
    11. 03. 2021

    Dobrý den,
    lékařka mi na přetrvávající únavu po Covidu doporučila užívat vitamín D3. Aktuálně beru Nutricius Vitamin D3 Extra 2500 IU, půl tablety denně. Dnes mi řekla, že při dlouhodobém užívání může D3 odvápňovat kosti a je proto třeba doplňovat i vápník. Většina doplňků s vápníkem ale zároveň obsahuje menší množství D3. Tak teď nevím, když to budu kombinovat, abych to s množstvím D3 nepřehnala. Navíc mi přijde, jestli to není naopak, že pro vstřebání vápníku je třeba mít dostatek D3, než že by D3 odvápňoval. Prosím o radu, jak správně doplňky kombinovat, abych si neuškodila. Děkuji

    Dobrý den,

    dávky D3 okolo 2000 IU denně jsou vhodné na podporu imunity.

    Dobrou zkušenost mám např. s léky Calcichew na doplnění vápníku, ten obsahuje v 1 tabletě 200 IU vitamínu D, takže se při současném podávání nemusíte bát předávkování. Stejné množství vitamínu D3 je také v Caltrate plus.

    Přeji hezký den.
    Mgr. Naďa Spratková
    Benu lékárna Frýdek Místek

    Calcichew D3500mg/200IU
    Caltrate plus

    šipka Mgr. Naďa Spratková

    Na dotaz odpověděla Mgr. Naďa Spratková , Frýdek Místek, OC Frýda zobrazit odpověď skrýt odpověď

Zeptejte se přímo našeho lékárníka či lékaře Zpět do poradny


Související dotazy z poradny

Související dotazy z poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    21. 09. 2020

    Vitamin D na podporu imunity

    Dobrý den,

    obsahuje Rybí olej od VitaHarmony i vitamín D?
    Kolik vitamínu D brát jako prevenci před nákazou corona virem? Např. vitamín D3 od Terezia.
    Děkuji.

    Dobrý den, 

    vitamin D je vhodným vitamínem na podporu imunity obecně. Nelze říci, že působí přímo proti konkrétnímu viru nebo bakterii, vždy záleží ještě na odolnosti jedince. Vhodnou denní dávkou pro dospělého je 2000IU (IU=mezinárodní jednotka), tato dávka je v přípravku VIGANTOLVIT. Užívá se jedna tobolka denně po jídle. Pokud preferujete užívání v kapkách, je vhodný zmiňovaný Vitamin D3 Terezia, kdy jedna kapka obsahuje 400IU. VitaHarmony rybí olej vitamín D neobsahuje.

    S přáním pěkného dne
    Mgr. Martina Bránková
    lékárník BENU Makovského nám., Brno

    šipka Mgr. Martina Bránková

    Na dotaz odpověděl Mgr. Martina Bránková zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy

Zavřít

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie.
Více informací

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Kontaktní formulář