Zácpa na dovolené
-
30. 04. 2025
Dobrý den poradíte mi jedu na dovolenou vždycky když jsem někde mimo domov pár dní mám zácpu pořád jsem nafouklá a špatně chodím pořád na záchod cokoliv sním je mi těžko jsem nafouklá a nemůžu na stolici poradíte mi nějakou pomoc prosim

Dotazy z BENU poradny
-
27. 07. 2019
Laktobacily při cestování
Dobrý den, prosím o radu: Které laktobacily byste mi (65 let) doporučili jako prevenci před cestou do Argentiny? Ze složení nedokážu odhadnout a nabídka je veliká. Děkuji
-
09. 03. 2020
Psychogenní zácpa
Dobrý den, mám velký problém. Trápí mě stres a to konkrétně v oblasti vyprazdňování. Nedokážu jít jinde než doma, dokonce ani tam, když vím, že je někdo na návštěvě, či někdo z rodinných příslušníků poblíž. Nemohu jet ke kamarádce, na dovolené trpím a psychicky mě to velmi užírá. Následkem je samozřejmě obstipace a nadýmání. Existují nějaké volně prodejné léky, které by mi mohly pomoci ? Děkuji.
-
07. 09. 2022
zácpa nepravidelná stolice
potřebovala bych projímadlo pro dospělého, ale spíše něco slabšího. Nejedná se přímo o zácpu, spíše o dosti nepravidelnou stolici. Děkuji.
-
03. 03. 2022
Zácpa i průjem
Dobrý den, chci se zeptat, zda li je to vhodné pri nadýmání a problém se stolici, střídavě průjem se zácpou.
Mám doporučené užívat espumisan, laktobacily a pak něco na co se nápoji stolice k lepšímu vyprazdňování.
Lékaři jsem to chtěla ukázat ale zapomela jsme název a mám to doma, tak zda li je to vhodné užívat jako (laktobacily) ?
Diky -
16. 10. 2024
Co na zácpu a plynatost při cestování?
Dobrý den,
v průběhu roku mám stolici pravidelnou, ale když vycestuji i jen na několik dní, mám zácpu. První dva až tři dny nejdu na velkou vůbec, bolí mě břicho a trpím na silné větry. Poté se mi v bolestech podaří velkou potřebu vykonat, ale úleva přijde až po návratu domů. Takže každá dovolená je pro mě v tomto směru utrpení a hodně mě to omezuje. Přitom mám i na dovolené klid a čas. Prosím, co bych si mohla vzít večer, abych si ráno došla na velkou a co bych mohla užívat i proti plynatosti. Potřebuji to jen při cestování. Pitný režim dodržuji, stravu mám pestrou na ovoce i zeleninu a pohybu mám o dovolené více než v běžném životě. Potřebuji něco, kde se nechá určit čas (+,-) kdy to zaúčinkuje, a to z důvodu různých aktivit, výletů a tam ne vždy je možnost jít na velkou. Děkuji -
07. 02. 2025
Chronická zácpa
Dobrý den, pravděpodobně trpím chronickou zácpou. Co je možné s tím dělat?
Děkuji
Dobrý den,
důvod zácpy může být i změnou prostředí a tím "stresového původu". Na dovolené se pravidelně hýbejte a dodržujte dostatečný pitný režim. Zkuste si také nasadit probiotika, které pomohou urovnat Vaši střevní mikroflóru. Ve stravě zvyšte podíl vlákniny - ovocem a zeleninou, případně můžete vlákninu podávat ve formě psyllia.
Pokud byste akutní zácpu chtěla řešit, lze to udělat pomocí laxativ - léky proti zácpě. Pokud byste užila látky s obsahem pikosíranu nebo bisakodylu, jejich efekt nastupuje v závislosti na lékové formě. Tablety/kapky budou mít účinek do nějakých 6-12 hodin, za to čípky budou fungovat do přibližně 20 minut. Tyto léky je ale vhodné užít pouze nárazově, při chronickém užívání může vzniknout tzv syndrom líného střeva. V případě "nenávykové formy" můžete z důvodu rychlého efektu použít glycerinové čípky (je vhodné čípek před zavedením navlhčit vodou) anebo můžete vyzkoušet přípravky s obsahem lactulosy, která změkčuje stolici a usnadňuje vyprazdňování.
Zde posílám odkaz na článek od kolegyně ohledně zácpy.
S pozdravem a přáním pěkného dne,
Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc