Zavádí se podobně jako tampón. Před aplikací kalíšek dvakrát podélně přeložte a zasuňte do pochvy. Kalíšek se roztáhne proti poševním stěnám a po dobu několika hodin spolehlivě zachytává veškerou menstruační krev.
Přečtěte si také náš článek o dalších alternativních menstruačních pomůckách jako jsou například menstruační kalhotky.
