Alternativní menstruační pomůcky - seznamte se

ALTERNATIVNÍ MENSTRUAČNÍ POMŮCKY - SEZNAMTE SE

Petra Večeřová

Petra Večeřová

Do oblasti dámských hygienických potřeb v dnešní promlouvají pokročilé materiály a technologie, které se snaží vaše dny co nejvíce zpříjemnit. Vzniká tak poměrně hustý prales alternativ. Proč se vyplatí ho prozkoumat a jak se mezi všemi možnostmi zorientovat?

  • Články o zdraví
  • Intimita
  • Ženy

5 minut čtení


Jaké jsou výhody alternativních menstruačních pomůcek? Jaké jsou výhody alternativních menstruačních pomůcek?

Menstruace s sebou přináší nepohodlí, mnohé ženy trápí bolestivé křeče nebo změny nálad. Alternativní menstruační potřeby mohou k vaší pohodě během menstruace významně přispět. Využívají se často přírodní materiály, které jsou nedráždivé a nenarušují přirozené pH. Na rozdíl od běžných hygienických vložek nebo tamponů jejich používáním nevzniká velké množství odpadu, protože mnohé z nich se dají využívat opakovaně.

Na druhou stranu opakované použití oproti jednorázovým pomůckám s sebou nutně nese o něco vyšší nároky na péči o tyto ekologické menstruační potřeby. Z pohledu vaší peněženky mohou být tyto prostředky také zajímavé. Přestože pořizovací cena některých pomůcek je vyšší, každý měsíc se vám bude investice do nich vracet zpět, protože tampon nebo vložku už nebudete potřebovat.

Menstruační kalhotky Menstruační kalhotky

O menstruačních kalhotkách se dnes hodně mluví. Výhody jako pohodlné nošení se mísí s obavami, zda budou kalhotky dostatečně funkční. Díky tomu, že materiály používané na jejich výrobu se rychle vyvíjí, je jejich spolehlivost velmi vysoká. Například u menstruačních kalhotek Snuggs jsou při výrobě funkčního savého jádra využívány nanotechnologie. Vnější vrstva kalhotek nepropouští žádnou tekutinu, ale protože je paropropustná, nošení menstruačních kalhotek je velmi pohodlné. Výrobci kalhotek používají i antibakteriální úpravu materiálu, která ničí bakterie a zabraňuje vzniku zápachu.

V nabídce menstruačních kalhotek si dnes už vyberete mezi variantami určenými od slabé až po velmi silnou menstruaci. Zatímco kalhotky pro slabou menstruaci mohou být savostí srovnatelné s klasickou vložkou, ty které jsou určené na silnou menstruaci, zastanou i čtyři vložky. Kalhotky s nižší savostí poslouží dobře ve dnech, kdy je menstruační krvácení slabší nebo jako pojistka k používání menstruačního kalíšku nebo tamponu. Modely pro silnější krvácení vás ochrání i během dní, kdy je vaše menstruace silnější, bez nutnosti používat ještě jiný produkt. Existují dále i noční modely, ty mají zpravidla větší absorpční plochu. Stejně jako u klasických pomůcek, si uděláte s menstruačními kalhotkami zahraničních výrobců nebo českých Snuggs obrázek sami, jaký typ a délka použití vám sedne.

Neustále se u kalhotek rozšiřuje portfolio barev a střihů. V základu menstruační kalhotky mohou mít o něco širší střední část než běžné spodní prádlo. Tloušťka samotného materiálu kalhotek se dle výrobce liší. Běžně se pohybuje v řádu několika milimetrů, některé materiály mají tloušťku jen 1,5 mm.

Díky menstruačním kalhotkám se můžete cítit jako v běžném spodním prádle i během svých dní. Pokud vás trápí nepravidelná perioda menstruace, můžete menstruační kalhotky pohodlně nosit, když se začne blížit její začátek.

Jak se starat o menstruační kalhotky?

Na rozdíl od jednorázových pomůcek kalhotky na menstruaci potřebují trochu vaší péče. Po použití stačí kalhotky přeprat ve studené vodě, poté je můžete prát v pračce spolu s běžným prádlem. Nepoužívejte při praní aviváž, která by mohla snížit jejich absorpční schopnost. Kalhotky vám vydrží nejčastěji 2 roky i zde záleží na konkrétním výrobci.

Menstruační kalíšky Menstruační kalíšky

Kalíšek na menstruaci je další alternativou k menstruačním pomůckám. Jde o nádobku ze zdravotně nezávadného lékařského silikonu, která se zavádí podobně jako běžný tampon a na svém místě drží díky podtlaku. I když zavedení se může být ze začátku obtížnější, rychle si jeho použití osvojíte. Vhodný je na sport, dá se s ním i plavat. Menstruační kalíšek můžete používat na noc. Je pro vás vhodný i v případě, že trpíte na mykózy. Skvělým menstruačním kalíškem je kalíšek od LadyCup.

alternativy k menstruačním pomůckámDnes už je spousta míst, kde koupit menstruační kalíšek - třeba v lékárnách nebo na internetu. Seženete ho v různých velikostech. Pro ženy po porodu jsou určeny větší velikosti, po menších sáhnou ženy do 25 let, které ještě nerodily.

Během menstruace je dle její intenzity nutné kalíšek vyprázdnit a opláchnout čistou vodou každých 4-12 hodin. Menstruační tampon během používání bobtná a může vytvářet nepříjemný tlak. Kalíšek svou velikost nemění a během nošení o něm ani nevíte. Před a po menstruaci je nutné kalíšek sterilizovat vyvařením ve vodě. Vydrží vám minimálně 5 let.

 

Menstruační houba Menstruační houba

Podobně jako klasický tampon se zavádí také menstruační houba. Když si ji pořídíte, může vás překvapit, že je tvrdá. Nedejte se ale zmást. Houba se před zavedením namočí ve vodě a díky tomu krásně změkne a je velmi poddajná, takže po zavedení o ní nebudete ani vědět. Po několika hodinách houbu stačí vyjmout a propláchnout vodou. Před a po menstruaci je nutné menstruační houbu dezinfikovat. Životnost houby je půl roku.

Menstruační houby mohou mít žlutou nebo hnědou barvu. Rozdíl mezi nimi je v přečišťování při zpracování. Výhodou menstruační houby je, že pochází z moře, a proto přirozeně obsahuje minerály, které působí dezinfekčně.

Látkové vložky Látkové vložky

Látkové vložky jsou konzervativní alternativou k běžným menstruačním vložkám. Jsou vyrobené z přírodních prodyšných materiálů a při správné péči vám vydrží až 10 let. Využijete je při menstruaci ale i výtoku nebo infekci, po porodu nebo po operaci, lze je také používat jako pojistku k menstruačnímu kalíšku. Existují v mnoha velikostech a provedeních, nejběžněji jde o vložky s křidélky, které se upevňují pomocí patentu.

Po použití se látková vložka stočí a uloží do sáčku nebo nádoby, po skončení menstruace předeperte použité vložky ve studené mýdlové vodě a poté vyperte s běžným prádlem. Ani u těchto vložek se nehodí používat při praní aviváž. Druhou možností, jak vyprat menstruační krev, je ukládat použité vložky do vody a po skončení menstruace je vymáchat a rovnou vyprat. Vodu, ve které vložky jsou namočené, je však nutné každý den vyměnit.

Ekologické menstruační vložky a ekologické tampony Ekologické menstruační vložky a ekologické tampony

Přes všechny své výhody na vás alternativní menstruační pomůcky kladou větší nároky na svou údržbu. Existuje i jednorázová alternativa, kterou jsou vložky nebo bio tampony vyrobené z přírodních a tedy i zcela odbouratelných materiálů. Poslouží vám například na cestách, když pro vás není vhodné brát si pomůcky pro opakované použití nebo pokud by pro vás bylo náročné se zde o pomůcky starat.

Menstruační potřebyPřípravky na menstruaci

Nabídka BENU lékárny

Nabídka BENU lékárny

Eco by Naty tampony Super 18ks

  • Intimita
  • Akce
  • Sleva 23 %

Nedostupné

129 Kč 99 Kč

LadyCup Revolution menstruační kalíšek bílý malý S

  • Intimita

Skladem na e‑shopu

359 Kč

Snuggs Menstruační kalhotky silná menstruace klasický střih vel. XXL

Skladem na e‑shopu

749 Kč

Always Ultra Jednorázové menstruační kalhotky 3ks

  • Intimita

Skladem na e‑shopu

94 Kč

Tampóny ochranné dámské Senta Protect 4ks

  • Intimita

Skladem na e‑shopu

79 Kč

SAFORELLE Ultra savé menstruační kalhotky 34/36

  • Intimita

Skladem na e‑shopu

929 Kč


Dotazy z BENU poradny

Dotazy z BENU poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    • Intimita
    29. 06. 2020

    Jaký pořídit menstruční kalíšek pro dívku, která ještě neměla pohlavní styk?

    Dobrý den, je vhodný kalíšek pro dívku (16 let), která neměla pohlavní styk? Případně jaký kalíšek by jste doporučil/a. Děkuji a přeji pěkný zbytek dne.

    Dobrý den,

    je to zcela individuální. Jednoznačně volit nejmenší velikosti a měkčí varianty jako je například kalíšek velikosti S od značky LadyCup. Před zakoupením vyzkoušet zavádění větších tampónů. Kalíšek se při zavádění překládá na čtvrtiny, ale i tak jde o poměrně velký prvek. Je možné, že zavedení bude bolestivé, nebo vůbec nepůjde kalíšek zavést.
    Já osobně mám zkušenosti s používáním menstruačního kalíšku a mé první informace pocházely z webu v odkaze. Slečna zde najde všechny potřené informace.

    http://kalisek.cz/faq-menstruacni-kalisky

    S pozdravem
    Mgr. Petra Rezková
    lékárník BENU, Praha 9 CČM

    šipka Mgr. Petra Rezková

    Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Bylinky
    • Zdraví ženy
    24. 11. 2020

    Premenstruační syndrom

    Dobrý den,
    Můžete mi poradit přírodní doplňky stravy na premenstruační syndrom? Trpím lehkou depresi, úzkosti a celkově jsem hodně neklidná.
    Děkuji za radu

     Dobrý den,
     Velmi dobrou zkušenost při léčbě premenstruačního syndromu máme u našich pacientek s přípravkem Gynex. Jedná se bylinný bioinformační energetický přípravek ve formě kapek, který ve Vašem těle nastartuje vlastní ozdravné procesy, nemá nežádoucí účinky a je vhodný a vyzkoušený při léčení těchto problémů.
     Doporučená dávka pro dospělé je 2-7 kapek 1x až 3x denně, před každým použitím vždy protřepat. Po třech týdnech užívání je nutná týdenní pauza před další kůrou.
     Z dalších přírodních přípravků Vám doporučuji před očekávanou menstruací a během pití bylinného čaje Gynastan. Doporučená dávka je 3x denně. Tento čaj také přispěje k většímu komfortu před i během menstruace.

    GYNEX
    GYNASTAN

    S pozdravem
    Mgr. Nesrstová Kristýna
    vedoucí lékárník BENU Šternberk

     

    šipka Mgr. Kristýna Nesrstová

    Na dotaz odpověděla Mgr. Kristýna Nesrstová , Šternberk, Nádražní zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Bylinky
    11. 04. 2021

    Existují bylinky na spuštění menstruace ?

    Dobrý den,
    je pravda, že šalvěj (čaj) přispívá k dřívějšímu spuštění menstruace? Případně existují nějaké další bylinky, potraviny nebo doplňky stravy, které by měly tento účinek?

    Děkuji

    Dobrý den,

    bylinka šalvěj opravdu může navodit spuštění dřívější menstruace a a nebo spustit opožděnou menstruaci. Obdobný vliv na spuštění menstruace má horká koupel nebo červené víno, bylinka třezalka a bylinka měsíček. Avšak jedná se spíše o rady bylinkářů a homeopatů. Nejedná se o lékařsky podložené účinky.

    S pozdravem
    PharmDr. Barbora Kuthanová
    vedoucí lékárník OC LBC Liberec

    šipka PharmDr. Barbora Kuthanová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Barbora Kuthanová , Liberec, OC LBC, Fügnerova zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Intimita
    03. 01. 2022

    Lze otěhotnět při styku při menstruaci.

    Zdravím, 
    měl bych dotaz ohledně otěhotnění během menstruace. Měl jsem s partnerkou sex během menstruace a dvakrát jsem se do ní udělal, partnerka bere normálně antikoncepci ale s týdenními pauzami při kterých má menstruace, poté jí zase bere.
    Jaká je pravděpodobnost, že dojde k otěhotnění?


    Děkuji za odpověď

    Dobrý den.

    S pauzami se při ověřování účinnosti antikoncepce počítá. Pravděpodopnost početí je tedy nízká a to cca 0,7-0,5%. Při menstruaci není možné vajíčko uhnízdit (pokud se uvolnilo). Nelze však vyloučit tzv. mimoděložní těhotenství. Při pravidelném užívání antikoncepce nedojde ani k uvolnění vajíčka a tudíž není co by kde hnízdilo (a mohlo být oplodněno).  

    S pozdravem.
    Mgr. Václav Navrátil
    vedoucí lékárník Olomouc

    šipka Mgr. Václav Navrátil

    Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy


Další články o zdraví

Další články o zdraví

Všechny články


Hodnocení

Hodnocení

Buďte první, kdo vloží hodnocení k tomuto článku.