Online poradna

Dobrý den,

na zklidnění  a zvládání stresu existuje řada doplňků stravy a bylinek. Hořčík, neboli magnézium, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Hořčík se může užívat samostatně, například v dobře vstřebatelné formě bisglycinátu, nebo v kombinaci s vitamínem B6, který napomáhá lepší vstřebatelnosti hořčíku. Rhodiola rosea, známá také jako rozchodnice růžová, je bylinka, který podporuje duševní a fyzickou výkonnost a emoční komfort. Najdete ji například samostatně, v kombinovaných přípravcích s bylinky nebo hořčíkem. Z bylinných přípravků můžete vyzkoušet doplňky stravy, které obsahují kombinaci bylin jako meduňka, chmel a kozlík lékařský. Velmi účinná je také samotná meduňka lékařská, která má relaxační účinek a přispívá k duševní pohodě, a kozlík lékařský, který je vhodný zejména večer, protože přispívá ke zdravému spánku. Třezalka tečkovaná je známá bylinka, která přispívá k duševní rovnováze, ale pozor na možné interakce s jinými léky. Další možností jsou homeopatické přípravky, které mohou být také vhodnou volbou na vaše potíže. 

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

ano, Milgammu N a Ibuprofen lze kombinovat. Milgamma N obsahuje kombinaci vitaminů (B1, B6 a B12) a používá se jako podpůrná léčba různých onemocnění periferní nervové soustavy, zatímco Ibuprofen působí proti bolesti a zánětu. Ibuprofen užívejte v souladu s doporučeným dávkováním, což je obvykle 200–400 mg každých 6–8 hodin, přičemž maximální denní dávka pro dospělé je 1200 mg. Vždy jej užívejte během jídla nebo po něm, abyste snížili riziko podráždění žaludku. Pokud pravidelně užíváte další léky, máte jakékoli zdravotní obtíže, například žaludeční vředy nebo poruchy ledvin, nebo pokud bolest přetrvává déle než 5-7 dní, poraďte se s lékařem.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

jodové tablety mají při jaderné havárii použití omezené pro určité skupiny lidí a smí se podávat pouze na doporučení nebo pokyn veřejné moci (Vláda ČR, Ministerstvo zdravotnictví ČR...). V případě, že spadáte do skupiny populace, která má užití jodových tablet indikováno, dostanete informaci o termínu užití a potřebné dávce od příslušných autorit. Svévolné užívání vyšších dávek jodidu draselného může vést k závažnému poškození zdraví. Všechny potřebné informace a doporučení najdete na stránkách o užívání jodidu draselného v případě ohrožení radioaktivním spadem.

S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice

Dobrý den,

ano, kombinace Sertralinu a přípravků s obsahem houby Reishi je možná. Je však důležité vyhnout se přípravkům obsahujícím grapefruitovou šťávu, třezalku tečkovanou, rozchodnici růžovou, harmalu mnohodílnou a tryptofan. Tyto látky mohou ovlivnit účinek sertralinu nebo zvýšit riziko nežádoucích účinků.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

veterinární přípravky obsahují látky jako glukosamin, chondroitin a MSM, které jsou běžně používány i v doplňcích stravy pro lidi. Nicméně, užívání veterinárních přípravků lidmi není doporučováno kvůli rozdílům v dávkování, pomocných látkách a legislativních normách. Veterinární přípravky mohou obsahovat pomocné látky přizpůsobené trávicímu systému zvířat, které nemusí být vhodné pro lidský organismus. Dávkování veterinárních přípravků je určeno pro zvířata s výrazně odlišnou hmotností a metabolismem. Přesné přepočítání dávky pro člověka je obtížné a může vést k nedostatečnému nebo naopak nadměrnému příjmu účinných látek. Veterinární přípravky nejsou testovány na lidech, a proto jejich bezpečnost a účinnost pro lidský organismus nebyla ověřena. Ministerstvo zdravotnictví jejich použití pro lidi nepředpokládá a nedoporučuje. Doporučuji zvolit přípravky určené přímo pro lidi místo užívání veterinárních produktů.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

pokud lékař zatím nepředepsal žádnou léčbu, může maminka užívat léky s účinnou látkou, jako je omeprazol, pantoprazol nebo famotidin, které pomáhají zmírňovat příznaky refluxu. Léčivé přípravky s obsahem antacid spíše působí proti překyselení žaludeční šťávy a zároveň mají určitá omezení při současném užívání s jinými léky. Také jsou vhodné čajové směsi nebo bylinné kapky na žaludek, například s obsahem meduňky, máty, heřmánku nebo lékořice, které podporují trávení a mohou zklidnit žaludek. Samoléčba by však měla být pouze krátkodobá, a pokud potíže přetrvávají, doporučuji konzultaci s lékařem.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

vámi užívaný receptový lék obsahuje formu magnézia, která může někdy způsobovat trávicí obtíže, včetně průjmů. Ty mohou být také způsobeny užíváním vyšších dávek magnézia. Doporučuji informovat o tomto vedlejším účinku svého lékaře, který může případně upravit dávkování pro lepší snášenlivost. Pokud hledáte vhodnou alternativu, doporučila bych vyzkoušet hořčík v chelátové formě, například magnesium bisglycinát nebo magnesium malát. Tyto formy jsou často lépe snášeny. Magnézium bisglycinát je navíc vhodný na stres a úzkost, protože hořčík přispívá k normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání a díky své vazbě na aminokyselinu glycin má využitelnost organizmem přibližně 80%.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

ano, máte pravdu, že tělo dokáže běžnou cestou pomocí přenašečů najednou vstřebat omezené množství vitaminu C do buněk. Tento problém lze vyřešit několika způsoby. Buď se vyrábí tablety s postupným uvolňováním, které postupně uvolňují vitamin C pomalu, aby nedocházelo zbytečně k zahlcení přenašečových systémů. Nebo se připraví lipozomální vitamin C, kde se tento vitamín zabalí do malých lipidových obalů za vytvoření lipozomu. Lipozom obsahuje lipidovou vrstvu, která se velmi podobá buněčné membráně. Lipozom díky svým fyzikálně-chemickým vlastnostem dokáže splynout s buněčnou membránou a svůj obsah tak dopravit do nitra buňky bez potřeby přenašečů. Tím se do těla dokáže dostat větší množství vitaminu C než pomocí standardních přenašečů.
Pokud si vyberete přípravek, který je buď v jedné nebo druhé popsané formě, nemusíte se obávat, že by Vaše tělo zbytečně vyloučilo přebytečný vitamin C.

Lipozomální vitamin C

Vitamin C s řízeným uvolňováním

S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice

Dobrý den, 

po darování krve není ideální absolvovat měření na přístroji InBody tentýž den. Darování krve může ovlivnit výsledky, zejména proto, že tělo po odběru potřebuje čas na obnovení tekutin a krevního objemu, což může zkreslit výsledky týkající se tělesné vody, svalové hmoty a metabolismu. Doporučila bych vám měření na InBody odložit na jiný den, aby byly výsledky co nejpřesnější. Po darování krve je důležité se zaměřit na doplnění tekutin a odpočinek. 

Preventivní programy BENU

Analýza složení těla (měření InBody)

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

Dobrý den,

pro vegetariány (pescetariány), kteří potřebují kolagenovou výživu, je skvělou volbou přípravek s kolagenem mořského původu. Další produkt, který je vhodný jak pro vegetariány, tak i pro vegany, je zcela bez složek živočišného původu a obsahuje pouze rostlinné složky.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

pro kojence jsou vhodné přípravky s obsahem laktobacilů ve formě kapek, pro děti od 3 let doporučuji přípravky ve formě vysypávacích tobolek nebo žvýkacích tablet, a pro děti od 6 let klasické tobolky na polykání. Tyto přípravky neobsahují laktózu a jsou vhodné při intoleranci laktózy.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den, 

Na suché rty a popraskané koutky zkuste gel Dexilip, který hydratuje a urychluje hojení. Pokud se koutek dlouho nehojí, praská nebo bolí, může jít o infekci mykotickou či bakteriovou a proto je vhodné navštívit lékaře. Předepíše vám léky na recept. 

Doplňky vitamínů B (zejména B2 a B6), kyseliny listové, také zinku a železa mohou pomoci při prasklém koutku. Doporučuji zařadit do jídelníčku kvasnice, ořechy, semínka, špenát, brokolici, luštěniny, meruňky, hovězí, ryby a ovesné vločky. 

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

Dobrý den,

 může se jednat o chřipku, virozu, případně i Covid.
Pro přesnou diagnozu se musíte obrátit na lékaře, nebo si minimálně udělat test, který vyloučí některé z výše uvedeného onemocnění.
Test na covid/chřipku  je určen k použití u symptomatických/ asymptomatických jedinců, kteří mají podezření na infekci COVID-19 a/nebo chřipku typu A+B.

Co se týče samoléčby, zaměřte se na to, co vás trápí, tedy řešit bolest, rýmu, kašel.
Buď na každý problém budete užívat jeden přípravek, nebo můžete volit kombinaci pro řešení více problémů v jednom produktu, a´t už ve formě tablet, nebo horkého nápoje.
Nezapomínejte při užívání těchto přípravků, že ne všechno je vhodné pro každého a jsou zde jistá omezení související s věkem, hmotností, onemocněním či užívanými léky.

Více na téma chřipky/nachlazení si přečtete v tomto článku.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den,

pokud již nemáte horečku a jiné akutní projevy, určitě bych očkování proti chřipce zvážila ještě před nástupem na operaci. Nejdříve po nemoci lze očkovat 14 dní po vymizení příznaků akutního onemocnění (horečka, pozitivní test na COVID-19), případně 14 dní po negativním testu. Také bych nedoporučila očkovat méně než týden před operací. Pokud bude Váš stav odpovídající, nechte se naočkovat co nejdříve, protože po operaci bude Váš organismus oslabený stresem z operace a rekonvalescencí a budete náchylnější k infekcím. Reakce na očkování pak může být silnější, ale účinek vzhledem k okolnostem nemusí být dostatečný. Pokud máte pochybnosti, zda je možné nechat se naočkovat, konzultujte Váš stav s ošetřujícím lékařem.

S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice

Dobrý den,

Existuje gel  , který vám prokrví penis a zvýší tak jeho citlivost. Tento gel vám zajistí rychlou a pevnou erekci kdykoliv to budete potřebovat. Poskytuje intenzivnější vnímání intimních chvil a větší prostor pro sexuální vyžití. Gel je vhodný pro všechny věkové kategorie mužů.
Bohužel je ale dlouhodobě nedostupný.

Kromě gelů, je možno vyzkoušet různé techniky, nácvik ejakulace, psychoterapii.
Také je vhodné odhalit příčinu těchto potíží, zda ji vyvolává vaše onemocnění, užívané léky, psychické rozpoložení, fyzická příčina či nerovnováha hormonů.
Je i velmi důležité, zda tento problém se vyskytl náhle, nebo existuje již od počátku sexuálního života.
S tímto problémem se můžete přímo obrátit na lékaře, doporučila bych specialistu - urologa.

Více informací se dočtete v článku o předčasné ejakulaci.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník