Probiotika pro děti

Probiotika jsou tu pro nás od narození až po stáří

V dnešní moderní době jsme zatěžováni chemickými látkami, alergeny, potenciálně škodlivými bakteriemi z jídla a pití. Rovněž nemoci, léky nebo nevhodné stravovací návyky a stres narušují chod lidského těla.

Probiotikum je složenina dvou slov z řečtiny – „pro” má stejný význam jako v češtině a „bios” znamená „život“. Jde o přátelské bakterie. Bakterie patří od narození k nedílné součásti organismu člověka.

Bakterie žijí na kůži, na sliznicích v ústech a v nose, ale největší množství jich najdeme ve střevech. Je tedy jasné, že naše střeva jsou důležitá i pro náš imunitní systém.

Lidské tělo se bez přerušení snaží o udržení rovnováhy ve složení střevní mikrobioty. Zejména u těch nejmenších se může rovnováha lehce narušit. Následně musíme dbát na obnovu střevního mikrobiomu, přesně k tomuto účelu nám pak poslouží probiotické přípravky.

Probiotika pro děti – malí pomocníci s velkým efektem!

Probiotika nejsou jen „dobré bakterie“, ale užiteční spojenci, kteří mohou dětem ulevit od nepříjemných potíží. U kojenců jsou častým strašákem kojenecké koliky – dlouhé epizody pláče a neklidu spojené s nadýmáním. V těchto případech se nejčastěji používá kmen Limosilactobacillus reuteri, který pomáhá podpořit rovnováhu střevní mikroflóry.

Dalším častým problémem jsou rotavirové průjmy

Na prevenci se využívají kombinace kmenů jako Lactobacillus acidophilus, L. paracasei, L. plantarum, L. rhamnosus, Bifidobacterium animalis subsp. lactis, B. infantis, B. longum a také Limosilactobacillus reuteri.

Pokud už průjem propukne, mohou pomoci kmeny Lactobacillus acidophilus, L. paracasei, L. rhamnosus, Bifidobacterium animalis subsp. lactis, B. longum, Limosilactobacillus reuteri a kvasinka Saccharomyces boulardii, která pomáhá zkrátit dobu obtíží. Správně zvolené probiotikum tak může být užitečným pomocníkem jak v prevenci, tak při samotných potížích.

Dávkování

Vždy se řiďte doporučením výrobce, protože množství živých kultur se liší podle značky i formy (kapky, sáčky, tobolky). U kojenců se nejčastěji podává 5–10 kapek denně, u starších dětí bývá dávka 1–2 sáčky nebo tobolky. Pro prevenci stačí kratší kúra, při obtížích se probiotika podávají po dobu trvání potíží a ještě několik dní poté.

Když sáhnete po správně vybraných probiotikách, můžete dětem ulevit od nepříjemných potíží a podpořit jejich pohodu zevnitř. Ať už jde o kojenecké koliky nebo boj s průjmem, tyto malé mikrobiální pomocníky si vaše rodina rychle oblíbí.

Vyberte si ze široké nabídky dětských probiotik

Nejčastějšími typy probiotik jsou kmeny lactobacillus a bifidobacterium. Přírodní probiotika se vyskytují v určitých fermentovaných potravinách, jako jsou jogurty, kefíry, kimchi, kysané zelí a tempeh. Naleznete je také v doplňcích stravy, třeba společně s vitamíny a minerály .

Ne všechny výživové doplňky s probiotiky jsou stejné. V této kategorii však naleznete výhradně vhodná probiotika a prebiotika pro děti.

Zvolit lze probiotika v kapkách, produkty ve formě rozpustných sáčků, pastilek, tobolek i želé. V sortimentu máme prověřené přípravky od značek jako Optibac, Walmark či BioGaia.

Zpět nahoru