Reishi

Účinky Reishi

Český název houby Reishi je lesklokorka lesklá. Ve složení této houby nalezneme bohaté množství aktivních látek. Lidský organismus může její užívání ovlivňovat hned v několika ohledech. Často se houba Reishi skloňuje s imunitním systémem. To, že lesklokorka lesklá přispívá k přirozené obranyschopnosti je jedním z jejích hlavních účinků.

Reishi kromě zmíněného tvrzení v souvislosti s imunitou rovněž přispívá k udržení normální funkce oběhového systému a má příznivý vliv na hladinu cholesterolu v krvi.

Houba Reishi ve formě kapslí, tablet i prášku

Nabídku doplňků stravy s obsahem houby Reishi máme opravdu bohatou. Nejčastější formou jsou kapsle. Mnoho variant produktů s lesklokorkou lesklou naleznete pod značkou Terezia a Pharma Activ. Houbu Reishi Terezia můžete v BENU koupit dokonce i v BIO kvalitě.

Reishi se často kombinuje s dalšími složkami jako je třeba hlíva ústřičná, cordyceps nebo betaglukany. Vyzkoušejte produkty značek Adiel, Jamieson nebo Advance. A pokud máte problémy s kapslemi či tabletami, můžete sáhnout po sušeném prášku Reishi. Máte s některým přípravkem obsahujícím reishi zkušenosti? Napište nám k němu recenzi, kromě nás to ocení i další zákazníci.

Reishi – Jak dlouho užívat a dávkovat?

Doporučené reishi dávkování může záviset na konkrétním produktu, formě přípravku a důvodu užívání. Často se doporučuje dávka okolo 1–2 gramů suchého prášku denně, některé doplňky obsahují také koncentrovaný extrakt.

Řada lidí užívá reishi denně. Někteří odborníci však doporučují pravidelné přestávky, například jeden týden volna po měsíci užívání, aby si tělo mohlo odpočinout.

Nežádoucí účinky reishi

Tato vzácná houba má mnoho účinků pozitivních, v opravdu výjimečných případech však také může způsobovat užití Reishi nežádoucí účinky v podobě lehkých trávicích potíží. Po delším užívání by mělo být vše v pořádku.

Zmínit musíme ještě to, že doplňky stravy s reishi nejsou vhodné pro děti do 3 let. Nedoporučuje se ani užívání reishi v těhotenství a během kojení. V každém případě se předem poraďte s lékařem.

Zpět nahoru