Vitamín D, D3, Ústní

Vitamín D je důležitý pro naše kosti i imunitu, přesto ho většina z nás má nedostatek. Organismus si ho sice dokáže jako jeden z mála vytvářet, potřebuje k tomu ale dostatek slunečního svitu. Když sluníčka ubývá, klesá i produkce vitamínu D. Pak přichází na řadu doplňky stravy s vitamínem D. Zjistěte více >>

Filtrovat

Cenové rozpětí

1 2 3 4 5 6 7

Zobrazit dalších 16 produktů

Jaké vitamíny jsou pro lidské tělo nepostradatelné?

Vitamíny hrají v našem organismu důležitou roli. Až na pár výjimek si je naše tělo nedokáže samo vyrobit, proto je třeba je získávat ze stravy a doplňků stravy.

Vitamíny dělíme do dvou skupin:

Jak vzniká vitamín D?

Vitamín D vzniká působením slunečních paprsků na naši kůži. V létě ho většinou máme dostatek, jakmile ale začne slunečních paprsků ubývat, nastává problém. Je třeba ho doplnit prostřednictvím stravy nebo v podobě doplňků stravy.

V čem je vitamín D?

Mezi potraviny bohaté na vitamín D patří hlavně tučné mořské ryby, maso, vaječné žloutky nebo mléčné výrobky. Málokdo jich ale zkonzumuje tolik, aby do těla doplnit dostatek vitamínu D.

Jak se projeví nedostatek vitamínu D?

Vitamín D se podílí na vstřebávání vápníku a fosforu, které jsou důležité pro stavbu kostí a zubů. U dětí se tak může projevit křivicí, u dospělých třeba osteoporózou. Nedostatek vitamínu D stojí i za tím, že nás v zimě nebo na jaře často trápí různé respirační choroby.

Víte, že u dětí se nedostatek vitamínu D může projevit i vadným vývojem kostí, krátkozrakostí, kazivostí zubů, svalovou slabostí, častými zlomeninami nebo podrážděností a poruchami spánku?

Vitamín D v poradně

Zeptejte se lékárníka

Po–Pá: 09:00 – 17:00


Zavřít

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie.
Více informací

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Kontaktní formulář