Železo je důležitá minerální látka, kterou si náš organismus nedokáže sám vyrobit. Musíme ho tělu pravidelně dodávat. Pokud náš jídelníček neobsahuje dostatek železa, musíme ho tělu dodávat uměle skrz doplňky stravy v naší nabídce najdete jak čisté železo, tak železo v kombinaci s vitamínem C.
Železo v lidském těle
Železo se v našem organismu nachází především v červených krvinkách, které se starají o dodávku kyslíku do všech tkání v těle.
Příznaky nedostatku železa
Nedostatek železa (anémie) se dá prokazatelně zjistit z krevních testů. K hlavním příznakům nedostatku železa patří nevysvětlitelná únava, poruchy soustředění, popraskané koutky a chronické bolesti hlavy. Více se o železu dovíte v naší poradně.
